Hadhuudh la kariyey. karinayo for isticmaalka guriga

khudaar la kariyey iyo badarka - waa wax soo saarka aad u faa'iido badan. Si kastaba ha ahaatee, ma aha oo kaliya joogitaanka tiro badan oo ah fitamiino dhigaysa saxan this waa cajiib ah oo caan ah. Tusaale ahaan, hadhuudh forgeetada kariyey leedahay dhadhan gaar ah oo la yaab leh. Waxaa si fiican laga yaabaa in la soo gudbiyaa sida saxan u gaar ah ama dhinaca saxan. Xitaa hilibka caadiga ah la raacidda asalka qaadataa on a dhadhan cusub oo dhan. hadhuudh la kariyey ka mid ah dadka waaweyn iyo caruurta si isku mid ah loo jecel yahay. Iyo diyaarinta saxan tani waa mid aad u fudud.

Corn karinayo la kariyey, taas oo hoos lagu tilmaamay doonaa, waa wax soo saarka nafaqo taas oo ka kooban tiro badan oo ka mid ah walxaha si dhab ah faa'iido u shaqeeyo. suxuunta waqti karinta si weyn u kala duwanaan karaan. Dhammaan waxay ku xiran tahay xulay kala duwan oo ah hadhuudh, iyo sidoo kale heerka uu maturity ee dhegaha iyada. In mid ka mid ah kiis, waxa uu noqon doonaa ku filan oo keliya 10 daqiiqo iyo in kale ma ku filan tahay qof saacad. The galley calafka xoolaha ugu badan. Laakiin waxa sort of hoos magaca "Sugar" waa ikhtiyaarka ugu fiican. U hubso in aad lacag bixisid si midabka ah ee forgeetada dareenka. Haddii hadhuudh waa yar yahay, waxa ay leedahay a cado huruud ah iftiin. Oo option kale noqon lahayd si ay u diyaariyaan badan ka yar.

karinayo oo hadhuudh la kariyey waa mid aad u fudud. Karinta ma qaadan doonaa inta badan waqti iyo dadaal aad. Laakiin waxaa jira fursado dhowr ah. Ka dib oo dhan, maanta waxaa jira farsamooyin badan oo kala duwan, kaas oo loogu talagalay si ay nolol ka hawl hooyooyinka. Tusaale ahaan, oo cawo ah. waxaa la aad si deg deg ah oo aan wax dadaal ah si loo kariyo hadhuudh ah delicious kartaan. Si aad u hesho saxan this, waa in aad loo horumariyo in laga takhaluso of caleemaha iyo timaha forgeetada. Diyaarinta galley by habkan waa mid aad u dhakhso ah. Waxaad u baahan doontaa oo kaliya 15 ama 20 daqiiqo. Diyaargarowga waa mid la tijaabiyey, waayo dhadhan. Otschipnite kaliya hal hadhuudh iyo isku day. hadhuudh Ready kariyey karinayo in ku lug leedahay isticmaalka kuleeliyaha a double, jilicsan, hadda nasoo iyo macaan.

Haddii aadan u Kaalmeeya horumarka sida jikada, Weel qaado oo caadi ah. cusbo iyo sonkor sidoo kale loo baahan yahay (oo ku saabsan 1 saac. L. 1 litir oo biyo ah). Ogsoonow in habkan waxaa loo isticmaalaa oo kaliya in ay dhacdo, oo ah hadhuudh dhallinyarada. forgeetada Old waa in la kariyey oo kaliya in biyo macaan. Haddii kale, miraha ka sii adag oo si buuxda u Faylasha soo celin doonaa. hadhuudh Young karkariyo ku saabsan 10-30 daqiiqo. Old - 30-60. Dhamaadka shabaggeedii karinta cusbo waajib cobs. In kiis la kariyey galley this, taas oo aan ku eegay karinayo, qaadandoonaan dhadhan hodanka ah iyo dhalaalaya.

Haddii aadan rabin in ay sugaan muddo dheer, isticmaali microwave. Sidoo kale waa suurto gal ah in la kariyo hadhuudh. Ku rid weel oo halkaas cobs (haddii aadan kaalinta, googooyaa tayo dhadhan this ma saameyn doono). In baaquli ku dar yar oo biyo ah. Calan saacad ah ee ku saabsan 10-20 daqiiqo, ku xiran sida dhallinyaro ama duq aad hadhuudh. Kariyey (recipe ku talinaysaa in weli isticmaalaan kala duwanaansho ugu horeysay, sida ay jiraan vitamins badan) kiis kasta, heli jilicsan oo aad u dhadhan. Sidaa darteed, waxaad isticmaali kartaa darajo kasta oo ah maturity hadhuudhkii.