Maraq likaha caatada ah. maraq meatless delicious la likaha - recipe

maraq likaha caatada ah waxaa si dhakhso ah oo si fudud loo samayn. Cuntadan waxaa si fiican u kariyo, haddii aadan waqti haysan wakhti dheer ah si ay at kariyaha taagan, ama aad tahay khudaar ah. Sidoo kale waxay u adeegtaa sida qadada ah maraq likaha wanaagsan kuwa Ooga deymin.

maraq likaha meatless delicious: recipe tallaabo

Samaynta saxanka tani waxay noqon kartaa kala duwan. Qof isticmaasho diyaarintiisa likaha la qalajiyey, qof cusub oo qof soo iibsataa pickled. Maanta waxaan baraynaa dhan seddex ka mid ah siyaabahan.

Sidaas si ay u sameeyaan maraq likaha meatless, waxaan u baahan nahay in ay qaataan:

• saliid deodorized - 35 ml,
• Dalladaha fangaska qalalan - 150 g,
• basasha cad - madaxa ballaadhan,
• baradho - 2 tuber dhexdhexaad ah;
• karootada Fresh - 1 pc,.
• cusbo, basbaas cagaaran, dhulka cusub - isticmaalaa ay u dhadhamiyaan.

qaybaha processing

Ka hor inta maraq meatless likaha ah, maaddooyinka oo dhan aad u baahan tahay si ay u diyaariyaan. Si aad u bilowdo aad rabto in aad si fiican u biyo raaci oo dhan khudaarta, ka dibna iyaga ka soo maqaarka cadeeyo. Baradhada iyo basasha waa in lagu jarjar xabadaha (aan aad u weyn), iyo karootada - shabaggeedii. Sidoo kale waa inaad ayi iyo geedo yaryar cusub.

Sida for likaha la qalajiyey, waa in ay la dhex geliyaa baaquli qoto dheer iyo ku shub biyo qabow caadiga ah. Ka dib markii ay u nuugo qoyaanka, ay adkaan doontaa in la kala saaro alaabta cusub.

daaweynta Heat of saxan ugu horeysay on saxanka

Caatada ah maraq likaha, karinayo oo aan ka fiirsan, aad u flavorful iyo nafaqo leh. Si aad u diyaariso, waxaad u baahan tahay in la buuxiyo weel biyo, kululeeyaan iyo dar baradho ka kooban dalladaha bahoobey qooyay. Karisaan, kuwaas oo ka kooban waa la jecel yahay muddo 20 daqiiqo ah. Intaas ka dib, waxay u baahan yihiin dhadhan allspice, cusbo iyo caleemo cusub.

Si meatless cuntada (maraqa) si aad u hesho ka badan udgoon iyo qalbiga, waxaa lagama maarmaan ah in la dar khudaar dinac. Tani waxaan haatan. Sidaas daraaddeed, basasha jar jartey iyo karooto kaga daadi waa in lagu rakibaa digsi oo saliid iyo shiil ilaa complete hufnaan. Gebogebadii, waxa loo baahan yahay in lagu daro uunsiga.

sahayda habboon in miiska cashada

Ka dib markii ay likaha iyo baradhada jilicsan yihiin, waxay u baahan yihiin in ay ku riday khudaarta dubay ee subagga, isku walaaqdaa, ka saar kulaylka iyo nooga, daboolan 5 daqiiqo. Ka dib wakhtigan, saxan ugu horeysay si ammaan ah ku quudin kartaa inay casho. Ku raaxayso cuntada!

Samee maraq ah meatless likaha la likaha (fresh)

Oo ku saabsan sida wax loo kariyo maraq ku saleysan likaha la qalajiyey, aan kor lagu sharaxay. Si kastaba ha ahaatee, hooyooyinka guri ugu door bidaan in ay sameeyaan saxan la isticmaalayo likaha cusub. maraq waxay sii kahaayeen iyo dhadhan.

Sidaas, waxaan u baahan nahay in ay oolin ilaa alaabta soo socda:

• saliid deodorized - 35 ml,
• boqoshaada cusub - 150 g,
• basasha cad - madaxa ballaadhan,
• baradho - 2 tuber dhexdhexaad ah;
• karootada Fresh - 1 pc,.
• Jaantuska ugu dheer - labo ka mid ah qaado;
• cusbo, cagaarka cusub, basbaaska madow - dhadhamin si aad u dalbato.

diyaarinta ah qaybaha

Meatless likaha maraq leh likaha diyaarinaya marxaladaha. First, dhan ah maaddooyinka waxaa la. Baradho, karooto iyo basasha diiray oo, ka dibna-Shinko yar (masaxo karooto). Sidoo kale raaciyaa biyo qabow iyo bariiska dheer. Sida for likaha cusub, ay si taxadar leh u maareeyeen iyo iska indha tiri on caws engegan oo kale ama xaleef lengthwise khafiif ah.

Galidda maaddooyinka digsiga

Ka hor inta aadan kariyo maraq meatless, likaha, karootada iyo basasha si fiican isku shiil. Si arrintan loo sameeyo, waxay ku bixiyey in digsi, dhadhan saliidda iyo dhir udgoon ah iyo ka dibna la kariyey on kuleyka dhexdhexaadka ah ilaa dinac iyo jilicsan. Markaas maaddooyinka oo dhan waxaa laga saaray kulaylka iyo oggol yahay in ay qaboojiso.

Karinta maraq likaha on saxan

maraq likaha caatada ah la likaha cusub waa in la kariyey digsi qoto dheer. Waa in la buuxiyey biyo iyo kasoobaxa. Next in ay suxuunta aad rabto in aad uga badsataan xoolaha baradho, bariis dheer, oo dhir udgoon iyo caleemo. 20 daqiiqo ka dib maaddooyinka oo dhan si ay u noqdaan jilicsan.

Dhamaadka caatada ah ee maraq waa in la khudaar iyo boqoshaada duban. Karisaan Cuntadan 6 daqiiqo oo dheeraad ah, waa in ay la saaro kulaylka iyo ka tago daboolka on saacadood ¼.

Ku darso miiska of maraq likaha

Samee maraq a delicious meatless leh likaha, waa ku dul shuba taarikada iyo marti joogo. Waxaa intaa dheer waxay si, aad soo gudbin kartaa salad ah khudaarta cusub.

Waxaan ka dhigi maraq a delicious la likaha

Maraq (oo ay ku jiraan meatless), gaar ahaan sida carruurta yaryar. Marka tan la eego, la karinayo waa in fiira gaar ah maskaxda oo dhan hooyooyinka dhalinyarada ah.

Sidaas daraaddeed, kooras ugu horeysay, waxaan u baahan nahay si ay u horumariyaan set oo ah waxyaabaha:

• saliid deodorized - 35 ml,
• boqoshaada pickled - 150 g,
• basasha cad - madaxa ballaadhan,
• baradho - 2 tuber dhexdhexaad ah;
• karootada Fresh - 1 pc,.
• broccoli - 150 g,
• digirta cagaaran - 100 g,
• cusbo, iyo geedo yaryar cusub, allspice - si aad u codsato in ay dhadhamiyaan.

waxyaabaha dawayn

Ka hor inta aadan kariyo saxan, waxaad u baahan tahay si aad u maydho iyo nadiifiso dhammaan khudaarta. In mustaqbalka, waa in ay la jajabiyey. Karootada u baahan tahay inaad shabaggeedii baradho kala qaaran yihiin, iyo basasha - darso. Sida broccoli iyo cagaaran digirta, ka dibna iyaga ku dar in aad xaq u maraq qaab la qaboojiyay.

maaddooyinka shiil

Waayo, maraq a cream delicious iyo hodan, waxyaabaha qaar ka mid ah waa in ay ahaataa pre-shiil. Si taas waa in lagu shubaa in karooto a digsi iyo basal iyo markaas saliid dhadhan iyo kariyo on kulayl dhexdhexaad ah muddo 10 daqiiqo ah. In mustaqbalka, waxaa loo baahan yahay in ay dar boqoshaada jar jartey (haddii ay dhacdo our - likaha dhanaaniyey) iyo isku kari ilaa 7 daqiiqo.

Kariyo saxanka on saxanka

Si aad u diyaariso maraq cream dheri moolka waa dar biyo, waxay isku kari ka dibna ku riday tubers baradho. Iyada oo saacadaha ¼ si ay u dar broccoli, digirta cagaaran, iyo geedo yaryar oo dhir udgoon. In qaybtan ka mid ah waxyaabaha aad u baahan tahay in la kariyo 10-15 daqiiqo kale. Inta lagu jiro wakhtigan, dhammaan khudaarta waa in ay ahaataa mid dhaylo ah. In mustaqbalka, aad rabto in aad ka saar digsiga kulaylka iyo wax yar ku qaboojiyo ku jira. Si loogu badalo ah maraq cream caadiga ah, waxaan ku talinaynaa isticmaalaya days a.

Markuu helay tiro dhqaalaha, waa in si deg deg ah ku dar khudaar hore spaserovannye la likaha dhanaaniyey. waxyaabaha aan yarayn oo u baahan mar kale u keeneen kasoobaxa, ka dibna laga saaray kulaylka iyo nooga daboolka halka.

sahayda habboon ee maraq likaha cuntada miiska

Sayidka maraq cream ah dhanaaniyey boqoshaada diyaar. Ka dib markii faleebo hadhuudhka ah, ka kooban yahay dheriga waa ku shub skeet oo aad u adeegtaan guests. Haddii la doonayo, cuntada noocan oo kale ah waxay noqon kartaa dhadhan dheeraad ah ka dhigtee cusub, iyo sidoo kale dhirta udgoon kasta. By habka, qaar ka mid ah hooyooyinka ay door bidaan in ay cunaan cuntada la croutons oo macmal ah ama buskudka iibsaday. Iyada oo ay maraq heli more Cinabka iyo nafaqo leh.