... Waxaad iyada adkaan. Aan si qarsoodi ah, ma Tishkov,
Ma loo weeciyay ah - si toos ah oo soco,
Iyo ma ahan oo keliya ku socdaan, in ay tahay tallaabo daalid,
Garguurashada A oo la surto ah! .. (L.Filatov)
Child u tahay horumarka buuxa u baahan tahay stress maskaxda iyo dhaqdhaqaaqa jirka labadaba. Carruurtu waa mid aad u deganaan la'aan, sida dhaqdhaqaaqa oo kulan firfircoon, sidaas jeedinta noqotay burhaantiisa hubaal noqon doontaa soo jiidasho leh ay si degdeg ah la kulmay iyo cibaaro ee ciyaarta dheer ku farxaa waayo-aragnimo iyo reyn ogolaan doonaa waqti isku mid ah xoojinta xirfadaha helay. Waxaa jira noocyo kala duwan oo waaweyn oo ah kulan, laakiin dabcan caqabad waayo, carruurtii, waxaan shaki ku jirin - hoggaamiyaha. Sports in guutadii ku fiican yihiin in ay ka cadhaysiiyaan jimicsi, shaki la'aan, waa lagu daray wayn. xujooyinka Intellectual ka dhigi wax yar fikir, aad kartida maskaxda ee carruurta. Isku soo duuboo, caqabadda - waa sida tusaale u ah nolosha, taas oo ay jiraan dad badan oo wanaagsan iyo kuwa xun, oo halkaas waa hawl ka mid ah oo keliya - in ay ka gudbaan oo ka guurto on. Sidaas darteed, carruurta la horumariyo tayada haboon ee qof ka caawiya inuu ku guuleysto!
Maxay noqonayaan dabcan wuxuu caqabad ku yahay carruurta? Waxa ugu weyn ee - si ay u tagaan gudahood wadada oo dhan iyo hubaal ah ku dhameysan hal ugu horeysay! Single caqabad ku noqon kartaa mid furan oo xiran, at meelo kala duwan, oo leh hawlaha kala duwan, waxaa laga yaabaa in dhammaan awoodi karin khiyaali.
• qoyan yaqaano: hannaanka ka mid ah Lahjadaha dhaqaajin karin on laba go'yaal of warqad keentay in ay koobabka ama ka Xadhig dhigay baxay, iwm, simulating kuuskuus .. Waa in aad ku dadaalaan in ay si sax ah u garaacdo cagta iyo dhaqaaqaan goolka. Saxnimada - dhammaan ayuu ka sarreeyaa. Weli, waxaa qoyan ah oo aad u degi karo.
• Jidka dhisay of twine, Xadhig, koollo, iyo kuwa kale. Pereprygivaniem iyada oo webi, taas oo la rinjiyeeyay karaa ama si fudud sida ku guntay oo buluug tuuro ka badan aan la taaban karin Jidka.
• Tunnel ee kubbad cag, dhigay oo isku xigta ka mid ah kuraasta, kaas oo ay lagama maarmaan tahay inuu gurguurto, ama xabadaha kala firdhay on dhinac kala duwan, taasoo la micno ah laqdaba iyo xitaa ul a saaray taageerada, iyada oo taas waa in aan ku boodaan.
• Sawir raad ah waana in istaahilo si ay u tagaan, helitaanka in qof kasta, ama daabacdo bixisay fiidda oo xoolaha hore murugsan.
Si ka nastaan waxbarashada jirdhiska, madadaalinta abaabuli doonaa tartamo kala duwan oo yaryar. Xisaabta, barbaro iyo maadooyinka kale ee iskuulka, dabcan, ku salaysan carruurta lagu qurxiyey qaab xiiso, waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh. Iyo fursadaha sida caqabad aan caadi ahayn, sida cunidda rooti ah, ka dib markii taas oo aad u soo guurto karaa, ama hawsha si tuujin juice orange in decanter ah - ka si degdeg ah u wanaagsan, iyo in ka badan soo horjeeda ee.
Hubi in ka qaybgale kasta si sax ah u qabtaan hawlaha oo dhan, ma lagu tashto. Haddii ay suurtagal tahay, weydii in ay mar kale ku soo celiyaan, haddii aad dareentay kusugan. Noocan oo kale ah hab cadaalad ah si cad u muujinaya carruur in ay jiraan dhibaatooyin u baahan in la saxo, iyo marka dadaalaya xagga gool lagama maarmaan ah in ay gutaan samir iyo ixtiraam.