Salad delicious of khudaarta cayriin. cuntada lagu karsado

khudaarta xilliyeed Fresh, shaki kuma jiro, waa mid aad u faa'iido leh. Waxaa ku jira in ay Halabuurka badan oo vitamins qiimo leh iyo xubno ka raad lagama maarmaanka u ah qofka. Isticmaalkoodu wuxuu leeyahay saamayn togan ku mareenka caloosha iyo mindhicirka. Habka ugu caansan aad u isticmaasho waxyaabaha cusub - salad ah khudaarta cayriin. Recipes suxuunta noqon karaan kuwo kala duwan. All ku xiran tahay oo kaliya on aad u dhadhan iyo waxay doonayeen. Ka fikir ah siyaabo dhowr caanka ah ee diyaarinta cuntooyinka fudud sida.

Xulashada iyo tababarka gami

Salaad of khudaarta cayriin waa in la isticmaalo Maraqa oo ku habboon. On aad u dhadhan waxaad dooran kartaa faashad diyaar-dhigay, labeen dhanaan, majones, oo saliid saytuun ah ama maraqa soy.

Waxa kale oo aad diyaarin kartaa buux gaar ah iyadoo la isticmaalayo dhawr nooc oo ah Maraqa iyo ku daray seasonings uu jecel yahay. Waxyaabaha ay ka kooban sida iniin khardal, malayga iyo adjika dar piquancy iyo poignancy of karinta.

salad Simple of khudaarta cayriin

Recipes of suxuunta kala duwanaan karaan ku xiran tahay doorashada ee alaabta salad. Sidaas, aad u baahan tahay in ay qaataan waxyaabaha soo socda:

• Laba yaanyo yar;
• basasha badh;
• mid basbaas dawan yar;
• Saddex qajaar,
• Suugo;
• cusbo.

Urursada baaquli qoto dheer, taas oo salad ah waxaa la dhigayaa. Tamaandho jarjar xabadaha weyn oo mindi af badan. laga saari karo Jidhkooda, laakiin si aad u hesho qadar weyn of this laguma talinayo vitamins iyo fiber haddii la doonayo.

Qajaarka laga yaabaa in sidoo kale lagu pre-nadiifiyaa, haddii la doonayo. Haddii aad doorbidayso khudaarta la maqaarka, ka dibna si fiican mayr ka hor iyaga oo isticmaalaya. khudaarta Large, gooyaa qeybtii iyo badh garoocad siddo. qajaarka Small si fudud u jari karaan siddo.

Basbaas ka saari abuurka iyo jarjar xaleef khafiif ah. Basasha waa in la gooyaa ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar iyo iyaga gacanta kala jabeen. Season khudaarta cusbo si aad u dhadhan iyo dar Maraqa.

salad qudaar oo jiis

Noocan ah salad waa kaamil for miiska fasaxa. Iyada oo ah maaddooyinka oo dheeraad ah, waxa uu noqonayaa mid qalbiga ah iyo dhadhan. Si aad u abuuraan, waxaad u baahan doontaa:

• yaanyada Labada nin;
• a caleemo yar oo salaar,
• 150 garaam oo ham;
• 50 garaam oo noocyo cheese adag;
• buuxinta aad dooratay (ee iskadeyn fiican in la isticmaalo Maraqa majones).

Iska yaree xabadaha ham iyo saaray ayaa salka ku yaal maddiibadda siman. Tamaandho gooyaa hab la mid ah oo ku rid lakabka labaad. caleemo salaar dhaq oo ku jeexjeexi gacmaha. Ku rid lakabka saddexaad ee midabka cagaaran.

Taas ka dib waxaa lagama maarmaan ah in ay ku riday daaha deeqsi ah ee buuxintii iyo rusheeyey la soo saarka jiiska. Ka hor inta isticmaalka, qaso salad ah.

vitamin cuntada

Tani salad ah khudaarta cayriin, cuntada oo ku lug isticmaalka karootada, toonta, cagaarka iyo kaabash, waa qumman yahay, waayo, dadka daawashada tirooyinka ay.

Si aad u abuuraan, waxaad u baahan tahay in ayi kaabajka julienne wanaagsan. Karootada waa in si fiican raaciyaa iyo shabaggeedii.

In joogitaanka processor cunto ah wuxuu noqon karaa oo dhan xaleef cut isku mid in ilbiriqsi. Next, waxaad u baahan tahay in ay isku daraan qudaarta ee maddiibad, iyo tuujin juice ka mid ah dhowr xabo oo toon ah. Jar jartey cagaarka iyo khudaarta saaray. Hands walaaq mass ka dhalanaya oo waxay ka qaadaan maraqa ku haboon.

salaar cas

Noocan ah salaar uu leeyahay feature a kala. Dhamaan waxyaabaha ku jira saxarka cas. Wax kasta oo aad doorato for Maraqa isaga, waxa kale oo la rinjiyeeyay doonaa midab dhalaalaya sabab u ah joogitaanka in saxan of xididdo. Sidaas daraaddeed, qaado qaybaha soo socda:

• mid ka mid dabocase yar;
• paprika midabka cas,
• laba yaanyo dhexdhexaad ah;
• karootada One dhexdhexaad ah;
• kala duwan cas ee basasha.

Waxaan diyaarinaynaa salad ah khudaarta cayriin. Recipes ku lug isku qasin maaddooyinka kale caws buu u jar jartey.

Xoq ee xididdo nadiifiyaa on grater ah. In hab la mid ah, ee loola dhaqmo karootada iyo qas khudaarta, kuwaas oo aan maddiibadda. Basasha la gooyaa ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar iyo dar dar in khudradda.

Pepper waa in la nadiifiyaa ka soo miraha gudaha iyo dhaqmo. Iska yaree khudaarta jarjar ganaax iyo sidoo kale ku riday baaquli. Tamaandho waa in la nadiifiyaa of abuurka iyo waxyaabaha gelatinous hoose. yaanyada diiray oo jarjar xaleef yar yar.

Isku qas dhan ah maaddooyinka iyo milix. Buuxi Maraqa la doortay oo aad u adeegtaan.

gunaanad

Diyaari salad ah khudaarta cayriin. Photos diyaar cuntada aad ka arki kartaa in this article. Haddii la doonayo, khudaarta xilliyeed noqon kartaa la qaboojiyey iyo kariyo saladh xagaaga jiilaalka qabow, marka sidaas loo baahan yahay vitamins.

The karinayo ugu jecel yahay si loo badbaadiyo xasuusta ama wax ka qoraan in aad buug loogu badali lahaa gaar ah. La wadaag qarsoon ee karinta saaxiibadaa iyo kuway isbarteen. Kariyo farxad.

nasiib wacan ee farshaxanka, Kuliyadda!