Salad haley la avocado. The guests lama filaan ah?

In qoyska kastana wuxuu leeyahay meel gaar ah recipe salad brand, dhadhanka taas oo la yaab karaa martidaada. La yaab ma laha jirto weedh qabsado ah in qof dumar ah oo mar walba ka dhigi kara salad a isagoon waxba ahayn, masiibo iyo koofiyad.

Salad - saxan qabow ee kala duwan iyo xoolo iyo isku dhafan ee wax soo saarka, saliid ama suugo la, waxaa loo arkaa mid ka mid ah cascas oo ka mid ah farshaxanka, Kuliyadda. Marka ugu horeysa, salad ka koobneed ee noocyada kala duwan ee Ereyada. Markaas ayuu bilaabay inuu ku dar khudaar cagaaran, iyo ka dib labo kun oo sano ka - oo xididdada in qof kasta oo aan jeclaa sababtoo ah dhadhan xunxunna.

restaurateur caan Olivier ogaaday in dadka booqanaya cut makhaayadda iyo isku qasan bixiyey si gooni gooni ah xeedho iyo qaybaha maraqa of salad ku shubay, oo wuxuu bilaabay inuu u naftiisa, Xooji isku dar ah ee majones. Sayidka ayaa ku dhashay caanka ah "Olivier" salad ah. Thanks to arkaa Olivier, kuwaas oo siiyey, iyo waxyaabo kale, wadadii loogu talagalay hal-abuurka jikada, oo ka mid ah gacmaha saaxiriintii, maqaayad bilaabay in ay kasoo baxdo noocyo kala duwan oo ah maaddooyinka saladh.

dabaakhyo Talyaani in ay xariif sii fogaanaya oo soo jeediyay in salad badda ah. Tan iyo markaas, dad aad u badan, oo wuxuu ku raaxaysan yaabiyo guul la mid ah iyo xitaa sababta fudud in faa'iidooyinka cuntada badda waa la dafiri karin - kaydiyana waxaa ka mid ah fiitamiinada, raad raaco canaasirta iyo nafaqo. Laakiin! Tan ugu muhiimsan - waxay ku yar yihiin calories!

Wixii diyaarinta of saladh u baahan tahay badda cusub oo keliya. Xaaladdan oo kale ma aan la dib-u-xayiray karo, dareere lagaga hor haley iyo aleelada. Qodob kale oo muhiim ah - waqtiga ugu yar ee wax lagu karsado, si aanay u noqon "cinjir" Faylasha iyo waa ku filan tahay 5 daqiiqo. Waayo, badda salad isku darka caadiga ah midba midka kale iyo sidoo kale bariis iyo ukunta. Misgaha saliidda cuntada labiska salad sida, taas oo lagu daray oo khal, milix iyo basbaas, iyo majones.

isku darka A of cuntada badda, oo midho, iyo xataa qalaad, sida tusaale ahaan avocado - waa aayaha of palates. waxtarka iskujir ah double sida, maxaa yeelay, midhihii avocado waa trove ah khasnad dhab ah fitamiino, macdan iyo nafaqo.

Magacyada suxuunta kala duwan yihiin waxtar leh iyo dhawaaqa, tusaale ahaan, sida soo socota: salad haley la avocado, saladh badda, sida haley iyo avocado. Recipes kasta oo uu noogu badan magacaaga salad, kaliya waxaa ka mid ah iyaga ka mid ah.

Salad la haley iyo avocado.

- Isku qas ka shrimps kariyey (1 pack) iyo, la jarjaray iyo rusheeyey, liin, avocado (2 gogo '), yaanyada (2 gogo') iyo majones toon, iyada oo chesnokodavku maray.

Oo salad haley la avocado.

- Mix diiri la jarjaray 2 avocado dhexdhexaad ah, 600 garaam oo kaluun (5 xabbadood dhigo in ay qurxiyaan suxuunta) iyo dhir jar jartey (1 farabadan yar). Cusbayn, labbisto dar maraqa salad oo ka mid ah qaybaha soo socda: saliid saytuun ah (6 qaado.), Juice Lemon laga bilaabo 1 liin iyo sonkorta (3.2 tsp.). Salad waa in ka hor inta adeegaya soddon daqiiqo taagan.

Light, hodan ah, "mezhprazdnichny" salad la haley iyo avocado.

- ku salaysan yahay hal qaadasho - saxan ballaaran saaray caleemaha salaar jeex, ka dibna 8-10 kaluun, la jarjarey qeybtii avocado iyo mid ka mid ah oo yaanyo ah kala bar. Dib u shidaal qaadasho labiska salad oo saliid saytuun ah, liin macaanta, maraqa soy macaan iyo toon ah.

qiimihiisu kale oo ogaaney in diyaarinta suxuunta sida salad haley la avocado - geeddi-socodka ma aha waqti iyo qaadataa ilaa qadar yar oo ah waqtiga, taas oo faa'iido ah. Sidaas salad haley la avocado si fiican u noqon karaan jecel iyo saxan si joogto ah on miiska aad shaqada in aad naftaada inta badan aad qiyaasi laga yaabaa in kool-koolin karto. Waxaan rajeynayaa in muddo ee dhinacyada soo ururinta ee qoys kasta noqon doonaa recipe adiga kuu gaar gaar ah loo yaqaan salad of haley iyo avocado.