Shiilay digaag: cuntada la sawiro

Shiilay meeriskiisuna digaag - taasi waa saxan weyn oo dhakhso ah loo karin karaa at qadada ama cashada. Maanta waxaan kula wadaagi cuntada sida ugu xiiso leh in aad si fudud ku celin kartaa in aad jikada.

digaag la shiilay on digsi shiileyso

digaag udgoon leh qolof ah dinac qurxin miiskaaga, ma aha oo kaliya maalmaha shaqada, laakiin sidoo kale inta lagu jiro fasaxa. digaag la shiilay Cook waa mid aad u fudud in ay appetizing jubbadda. Si aad u bilawdo, fadlan soo socda waxyaabaha:

• naasaha digaag - tirada ka-qaybgalayaasha in hadhuudhka.
• Saddex ukunta digaagga.
• Bur.
• uunsi kasta iyo cusbo.
• saliidda cuntada.

Shiilay digaag, photos aad ku aragto this page ay diyaar u yihiin sida soo socota:

• Naasaha maydho iyo lengthwise jarjar laba qaybood. Ka dib markii in, wax yar garaaca off dubbe hilibka, faafin milix iyo dhir udgoon. Waxaad isticmaali kartaa diyaar-dhigay Koosaar digaag, budada curry, ama basbaas kaliya. Iska daa in ay rogeysid laysugu in muddo ah.
• Ukunta baaquli yar, iyaga qas cusbo iyo xawaash isku.
• In weel kale, ku shub yar oo bur ah.
• Kuleyli digsiga ku shiileyso iyo ku shub waxa ku jira dhawr qaado oo saliidda cuntada.
• Dhuujin meeriskiisuna on fargeeto ah, waxaad dartaan ukunta, markaas in bur iyo markaas ukunta. Ku rid naaska gelin digsiga shiil ilaa brown dahabka. Hilibka iyo Brown waxa ay ku soo noqda gacanta kale.

saxan dhamaystirtay, waxaad codsan kartaa in ay miiska kasta oo saxanka dhinaca ama salad ah khudaarta iftiinka.

salad Fitness

Shiilay digaag miiska ma arki doono inta badan dadka doonaya in ay lumiyaan miisaan badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaanu kuu soo bandhigi wadadii salad a delicious iyo caafimaad in aad karaa qalbi daahir ah si loo kariyo qado.

maaddooyinka:

• Laba digaagga.
• Rubuc ka mid ah kaabash ah.
• Mid ka mid ah karooto.
• basasha waaweyn.
• Saddex xabo oo toon ah.
• Basbaaska iyo milixda.
• Greega Maxjarka.

Recipe for salad dhadhan fiican oo caafimaad leh waxaa laga heli karaa halkan:

• Iska yaree laysugu ku strips dhuuban oo dheer iyo basasha ka geliyey siddooyinkii meesha kala badh. Garlic diirka iyo jarjar jar.
• Shiil digaag iyo basasha in yar oo saliid ah ilaa la kariyey. Marka ay dhamaato, toonta ku dar iyaga iyo kululeeyo cunto hal daqiiqo oo dheeraad ah.
• karootada diiri maydhay shabaggeedii waayo, karooto Korean.
• Kaabashka jar jaraan ku filan.
• Connect badeecada baaquli salad weyn iyo isku daraan.

Buuxi Greega, ku dar milix iyo basbaas. Ku rid saxan qaboojiyaha ah dhowr saacadood.

digaag la shiilay ee breadcrumbs

Tani saxan delicious loo riyaaqay doona taageerayaasha oo cunto ah soomi. Waayo, isaga, waxaan u baahan nahay wax soo saarka ugu fudud:

• Hal kiilogaraam ee digaag.
• Mid ka mid ah liin.
• Mid ka mid ah qaado oo istaarijka iyo soda.
• Salt.
• Bur.
• Uunsi ay u dhadhamiyaan.

Sidee wax loo karsado la shiilay digaaga digsiga? Recipe cuntada waa mid fudud ilaa xad:

• Isku qas sixni oo waaweyn, oo dhir udgoon, baking soda, milix iyo istaarijka.
• Jeex laysugu ah.
• Dabajooga hilibka ee breadcrumbs, ka dibna ku dar liin, waxa uu.
• Toban daqiiqo ka dib, kululeeyo digsiga shiil iyo hilib diyaariyey saliidda cuntada.

Diyaarso gogo 'digaag tuwaalka warqada ah, oo marka si daadi baruur xad-dhaaf ah, si ay u weecinno saxanka. Ku darso laysugu miiska la yaanyo ama suugo cream.

Meeriskiisuna wuxuu dabkaan

Sida aad ogtahay, digaag la shiilay waa in aan la sidoo kale marar badan la cunaa. Tiro badan oo saliid ah iyo habka ay u diyaarinta ma keeno isbiiritka ka mid ah kuwa si taxadar leh daawanaya iyada tiradaasi oo sheegay in qaadashada calorie. Si kastaba ha ahaatee, aad diyaarin kartaa saxanka aad ugu jeceshahay digsi of khudaarta la dubay iyo ku dari u. Xaaladdan oo kale, waxaad ka heli qado caafimaad leh iyo delicious oo aan ka kaaftoomi doono.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• A naasaha digaag yar.
• Salt iyo uunsiga.
• saliidda cuntada.

meeriskiisuna wuxuu Diyaarinta waa mid aad u fudud:

• Iska yaree naaska la socdaan mindi af badan, iyaga xoqin milix iyo dhir udgoon.
• Dufan digsi oo saliid.
• Dubto digaag si brown ah oo qurux badan labada dhinac.

In geeddi-socodka of karinta in lagu daro saliidda lagu muhiim ma aha, sida hilibka la kariyey on xaydhiisa u gaar ah. Buuxi diyaar u ah inay qurxisaan saxan oo aad u adeegtaan.

meeriskiisuna wuxuu Chicken la baradho

Tani saxan fudud si fiican u socoto pickles ama meelaha banaan kale ee xilliga jiilaalka. Waayo, isaga, waxaad u baahan doontaa:

• Chicken - 300 garaam.
• Laba basasha.
• Dhowr xabo oo toon ah.
• Baradhadu - 600 garaam.
• Majones - laba malqacadood oo waaweyn.
• Greens.
• saliidda cuntada for shiili lahayd.
• Salt, oo dhir udgoon, Baay caleen.

Karinta digaag la shiilay baradho, waxaana in la karinayo soo socda:

• Diirka basasha iyo toonta, ka diirka, ka dibna jar iyaga googooyo.
• meeriskiisuna wuxuu Chicken jarjar xabadaha.
• Connect alaabta, iyagoo aad ku dartid majones ah, oo dhir udgoon, bay jabay caleen iyo cusbo ay u dhadhamiyaan. Isku qas ah maaddooyinka.
• Dhil baradho ah iyo jarjar xabadaha.
• Kuleyli maqlaha ah, ku dar subagga iyo meel digaagga. Sug ilaa dareeraha ah ayaa la uumibixiyey, ka dibna la kariyo muddo ah.
• Ku rid baradho ee digsi shiil ilaa cuntada la kariyey. Haddii loo baahdo, ku dar in ay saliid ah khudradda yar.

Ku rid baradho la digaag on saxan iyo waxaad qurxisaan leh xawaashka.

digaagga la shiilay leh basasha

saxan Simple waa qumman yahay qadada qoyska ka mid ah ama cashada.

maaddooyinka:

• Chicken meeriskiisuna - afar ka mid ah.
• saliidda cuntada iyo subagga.
• Laba basasha.
• dhego yare A oo toon ah.
• Milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan.
• saddexaad oo ka mid ah koob yar oo khamri caddaan.
• koob Half a of maraq.

Si aad u kariyo digaag la shiilay waxaad isticmaali kartaa cunto miidhan:

• Basasha la gooyaa ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar iyo ayi toonta jar.
• In digsi dhagin qoto dheer, wuu dhalaali beedka ee subagga iyo dar yar oo cuntada ah. Shiil naasaha digaag ah. Dhammaadka karinta, ku dabool meeriskiisuna cap iyo in la yareeyo kulaylka. Toban daqiiqo ka dib, ku rid hilibka on saxan oo ay ku dedaan bireed si ay u sii diiran.
• In skillet isla, meel u basasha iyo toonta. Marka khudaarta waxaa lagu dinac, ku shub khamri iyo qayb ka mid ah kor u diiran uu. Ka dib markii in, ku shub maraq iyo kariyo cuntada, ilaa Maraqa adkaanayo.

Ku rid on naaska basasha, ku dar saxanka sharraxay baradho ama khudaarta caadka iyo waxa ay miiska soo.

curry digaag

saxan bariga Original leedahay dhadhan delicious iyo caraf udgoon. u diyaariyaan for qoyskaaga iyo daweeyo kuwa jecel yahay qado ah oo aan caadi ahayn ama cashada.

Wakhtigan, waxaan u baahan doonaa wax soo saarka ee soo socda:

• Chicken meeriskiisuna - 500 garaam.
• Tufaax - saddex.
• abrikot qalalan - 100 garaam.
• Basasha - isku waslad.
• saliid saytuun ah.
• Curry - laba qaado.
• Farrisiin yahay - qeybtii shaaha.
• Garlic - saddex xabo.
• digir Green - 100 garaam.
• maraq diiran - 100 ml.
• Salt.
• basbaaska Ground.

Shiilay meeriskiisuna digaag leh curry waxaan diyaarin doonaa sida soo socota:

• Iska yaree laysugu galay xabadaha yar yar.
• Basasha la gooyaa ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar iyo ayi toontii.
• Kuleyli digsiga, ku shub in saliid saytuun ah, ku dar curry ah, Farrisiin yahay.
• Muddo ka dib, jiifay naasaha digaag iyo hilib shiil ilaa brown dahabka. Intaas ka dib waxa ay ku rid baaquli gaar ah.
• Tufaax googooyaa yar yar iyo abrikot la qalajiyey, ka gooyay in kala bar.
• Shiil toonta in dhir udgoon ugu horeysay, ka dibna sujuudi.
• Ku noqo digaagga in digsiga, gelin iyada tufaax, abrikot, iyo digir cagaar ah. milix iyo basbaas dar.
• Xir maddiibadda dabool leh iyo cunto kariyo wada in muddo ah.

saxan dhamaystirtay waxaa la dhigay on saxan iyo ka hor inta adeegaya qurxisaan oo bariis la karkariyey ku dar.

meeriskiisuna wuxuu ku dubay oo suugo macaan oo dhanaan

Halkan waa la karinayo a for suxuunta kale aad u dhadhan fiican bariga.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• Chicken meeriskiisuna - 400 garaam.
• Milix iyo basbaas.
• istaarijka Corn.
• Koosaar digaag.
• Laba ukunta.
• saliidda cuntada.
• Bell basbaas.
• A yar oo saliid saytuun ah.
• Laba xabo oo toon ah.
• Apple oo khal - 200 ml.
• maraqa soy - mid ka qaado.
• Greega - 100 garaam.
• Sugar - 150 garaam.

Read karinayo hoos ku qoran:

• Iska yaree meeriskiisuna wuxuu galay doodiisa waaweyn, milix iyo basbaas ay u, qaso galleyda iyo xawaash.
• Dhanka kale, garaac labada ukunta digaagga.
• Buuxi digsi yar oo saliid iyo waxa kululeeyo.
• Daraa gogo 'digaag in ukunta ka dibna isku shiil ilaa la kariyey ee saliidda.
• Pepper jarjar xabadaha.
• Ku shub digsi oo saliid saytuun ah iyo waxa kululeeyo badan kulayl dhexdhexaad ah.
• Shiil toonta la jarjarey, ka dibna ku dar in ay basbaas, oo khal cider tufaax, Greega, maraqa soy iyo sonkorta.
• Ku rid digaagga digsi iyo kariyo ee Maraqa in muddo ah.

Ka hor inta adeegaya, saydhaa oo saxanka leh miraha sisinta. waxaad ku karsan kartaa saxan dhinac oo bariis ama baradho ah, haddii la doonayo. sida digaag noocan oo kale ah si fiican u socoto salad cusub ama khudaarta caadka.

gunaanad

Annagu waxaannu noqon doonnaa faraxsanahay haddii aad ku raaxaysan karinta digaag la shiilay laysugu cuntada taas oo aanu ku riday this article. suxuunta oo dhan waa laydinku siin karaa qadada ama cashada, iyo sidoo kale ay u diyaar garoobaan maalin iid ah. kuwa aad jeceshahay maqsuud doonaa dhadhanka, oo aad ka heli in aad bogaadin e-u qalantay.