Sidee si ay u koraan timaha?

Qof walba oo qof dumar ah, gabar iyo gabar riyoonaya isagoo dheer, timo raaxo leh. Ragga rabin in timaha iftiimisay leh caafimaadka iyo cufnaanta. Muuqaalka gaar ah oo ka mid ah jiilka isbeddel deg deg ah Hababka, sidaas xiiro xataa shalay a la Patricia Kaas waxaa lagu bedelaa Suul Aishwarya Rai. Ka dibna su'aasha soo baxdo, sida ay dhakhso u kora timaha.

ugu dhaqsiyaha badan, laakiin sidoo kale habka ugu qaalisan waa in la dhiso ilaa. Qaybta A wanaagsan ee Jidka tani waa doorasho degdeg ah oo ballaaran oo dhererkeedu yahay ee wax asalka ah iyo midabka ee timaha. Maxaa jahawareerinaya haweenka ugu quruxda badan - adaanaha iyo muddo kooban ah. By habka, qufulada, Naroscheny in qol ah, waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah.

The labaad iyo habka ugu caansan ee sida si ay u koraan timaha, waa in ay isticmaalaan noocyo kala duwan oo waji, fitamiinada iyo hab shidaa kiishashka timaha oo sidaas daraaddeed madaxa koritaanka timaha. Habka ugu haboon ee loogu soo dedejin koritaanka timaha waa sida soo socota:

1. kala duwan oo ka mid ah waji. nooca timaha iyo maqaarka madaxa qof kasta oo si gaar ah. Sidaa darteed, si ay u koraan naag timaha maqaarka xasaasi ah madaxa waa dhib badan ka badan, iyada oo saaxiib la ah daboolida nooca caadiga ah. Habboon ee loogu talagalay dhammaan noocyada timaha qarin doonaa waxyaabaha khamiir, biirka, vitamins. The salaysan waji badan ee timaha qalalan ilaa saliid, qumbaha, oo yicib ubaxeed, amly, Vera Hadeydaan iyo burdock. Waayo, dadka qaba caadi ah in madax saliid lagu talinayaa in miisaanka la iniin khardal, basbaas kulul iyo basasha. Waxaa lagu hafray ah in ay isticmaalaan cocktails ee timaha waxay noqon kartaa mid si gaar ah loogu tala galay dumarka. Markaas sida ay u koraan timaha nin? In India, tusaale ahaan, dadka oo ku jira inta badan u isticmaalaan noocyo kala duwan oo saliidaha timo, waana in la ogaadaa in timaha qaro weyn oo qurux badan oo mararka qaarkood aad u dheer - kibirka dadka Indian.

2. Currently, korodhsi kordhaya mesotherapy caan. Tani waa hab gaar ah oo dheer, cirbad khafiif ah, taas oo u dhaco procaine iyo waxyaabaha kale ee waxtar leh, soo bandhigay meel u dhow galay basada. Habkani ma aha oo kaliya istaago habka timaha, laakiin sidoo kale wuxuu kobciyaa jiridda timaha si ay u koraan ah. Intaa waxaa dheer, Mesotherapy u ogolaanaya in ay u nooleynaya jidhka iyo joojiso nidaamka gabowga ah.

3. Grow timahaaga waxay kaloo ka caawisaa si ay u duugaan madaxa, cadayashada burush jilicsan ilaa 10-20 daqiiqadood maalin kasta. Waa in la xusuustaa in baar u baahan yihiin hawada, Ha soo jiid leh cinjir iyo musaamiirtooda Bobby. Waxaa lagama maarmaan ah si looga fogaado in saamaynta kulka on timaha, sida heerkulka sare baabbi'in qaabka timaha iyo keeni khafiifinta.

4. Wax kasta oo hab loo isticmaalo ama qofka sida ugu badan ee suurto gal ah si ay u koraan timaha muddo bil ah kaliya 1.25-2 cm. Iyada oo hab sax ah oo waxay ku koraan kartaa ilaa karaa caafimaad iyo tabar buuxda. Timaha - qayb ka mid ah jidhka, iyo sidoo kale xubno kale, sidaas darteed waxay sidoo kale saamayn ku nololeedka qofka, uu caadooyinka xun iyo cunto. Jirku wuxuu u helo oo dhan fitamiino iyo macdan lagama maarmaan ka cunto, lagana raalli noqday inuu caafimaad wanaagsan sayidkiisa, taas oo u fiican ma aha oo kaliya saameeyaa gobolka gudaha ee qofka, laakiin sidoo kale u muuqato ka baxsan, muuqaal qurux badan, maqaarka nadiif ah iyo timo qurux badan. Stress, niyad-jabka iyo daal ma siin doono fursad ay ku koraan dhakhso timaha.

Si Loo soo kobo. Si aad u koraan timo qurux badan oo caafimaad qaba, waxaad u baahan tahay oo keliya ma isticmaalaan qalab kala duwan iyo hababka, laakiin sidoo kale cuntada saxda ah, iyo la iska ilaaliyo caadooyinka waxyeelada leh. Just helitaanka oo dhan nafaqooyinka ugu muhiisman iyo daryeel ku haboon, timaha kori doono iyo sayidkiisa in ay ka farxiyaan.