Sidee wax loo karsado siyaabo kala duwan grenadier

A kalluunka jaban aad u faa'iido badan iyo nafaqo leh, laakiin waqti isku mid ah oo cad - grenadier. Sida loo kariyo si ay u quudiyaan qoys dhadhan iyo qanco? Waxaan kuu soo bandhigi laba qof oo ah cuntada sida in ay yihiin wax aad u sahlan in design.

Sidee wax loo karsado grenadier ah oo foorno lagu la khudaarta ee bireed?

Dubay meeriskiisuna sidaas qurxin miiska dabaaldegga iyo maalin labadaba. likaha iyo khudaarta la shiilay caawin kayeel saxan, hodan ku protein, ku yar-calorie iyo dhadhanka - cokan. awoodaan in la isu geeyo ganacsiga farxad aad u noqon doonaa. On digestibility protein saxan this waa ineysan si suxuunta hilibka. Sii go'aanso sida wax loo kariyo grenadier ah, haddii aad soo iibsatay baqtigooda dhan, waxaa lagama maarmaan ah in la dhalaalin oo ka gooyay laysugu ah. kaliya waxaad ka iibsan kartaa qaybo kalluunka la safeeyey.

Intaa waxaa dheer, 600 g of meeriskiisuna wuxuu kalluunka, waxaad u baahan doontaa 100 garaam oo dhir, laba karootada, madaxa a of fennel, afar qaado oo ah labeen dhanaan, laba qaado oo sabdo, casiir ah liin yar, basil duqadda, iyo basbaaska madow iyo cusbo.

Barashada sida loo kariyo grenadier by dubista, waxaa rogeysid kartaa in liin. Iska yaree laysugu portioned xaleef, saydhaa oo milix iyo basbaas. Kula saydhaa leh liin, ka tago rubuc ka mid ah hal saac.

Dhanka kale, ka gooyay xaleef khafiif ah likaha, karootada iyo fennel iyo googooyo ulaha. Kariyo dhir ah Biyo kulayl, qabow iyo googooyaa cusbayn. Ballaariyo sheet ee-bireed ama gacmo waayo, soda, dul saar isaga oo gogo 'oo laysugu wada, iyo on top - khudaarta la shiilay, basil. Ku shub labeen dhanaan. Shaabad ku xidh-bireed baqshad (gacmo lagu xidho karo qalabka gaar ah) oo aad ka dubtaa 20 ilaa 30 daqiiqo. Ka dib markii ay ka saareen ka soo foornada, kula saydhaa caleemo iyo jiiska.

Sidee wax loo karsado ee grenadier a digsiga

kalluunka waxa uu leeyahay khasaare weyn - waayi kartaa qaabka marka la kariyey. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah waxaa suurto gal ah si ay u diyaariyaan fiican fishcakes. kilo ah laysugu Half waa lagama maarmaan in la weecin on baslasha, ku dar koob oo kala badh ka mid ah oatmeal ceedhin, laba jaallo ah ukunta cayriin, iyo geedo yaryar cusub la jarjarey, basasha jar jartey, iyo basbaaska iyo milixda ay u dhadhamiyaan. Walxaha waa meel qabow taagan. Markaasaa bilaabaan inay habee leég iyo iyaga isku shiil ee saliidda - breading alaabooyinka kuwaas oo aan loo baahnayn.

Sidee wax loo karsado grenadier ah ee imtixaanka

Iibso cajiinka khamiir diyaar-dhigay, karkariyo 4 qaado. l. bariiska cad (ma parboiled). Diyaari ah waxyaalaha laysugu wada kalluunka, iska jar burburi. Dabajooga cajiinka galay daaha on sheet dubista. Dhumucdiisuna waa in ay wax ka badan centimitir ah. Saliidayn saliid. Ku rid bariiska, kula saydhaa sare ee basasha pre-shiilay. Faafay xabbadood bariis kalluunka. Shub subagga dhalaalay. Markaas - lakabka kale oo bariis ah, iyo geedo yaryar (fennel) iyo uunsiga. Xir imtixaanka kaydka labaad. Haddaba preform rasstoyatsya waajib (foorno Dhanka diiran). Coat hawlan beed iyo kariyaa.

Salad kalluunka

Laga soo bilaabo 400 grenadier g (meeriskiisuna), labo ka mid ah baradho, basasha iyo sauerkraut suurto gal ah si ay u diyaariyaan cunto fudud u fiican. Baradhadu u baahan tahay in la kariyo ee la jilci jidhkoodu, jarjar strips. aad karisaan kalluunka. Kala burburi. Qas basasha pickled, dhir, sauerkraut. Buuxi la saliidda cuntada iyo geed isbonji la khamri.