Caafimaadka, Cunista cunto caafimaad
Ukunta guuguulaha ee carruurta
ukunta guuguulaha si ballaaran loo yaqaan for hantida faa'iido tan iyo wakhtiyadii hore ay loo isticmaalo daawo Chinese, waxaa u adeegi jireen oo miiska by Fircoon Masar iyo boqorkii Ingiriisi ah. Ka dib markii weerar nuclear magaalooyinka dalka Nagasaki iyo Hiroshima, dhakhaatiirta Japan ayaa helay hab wax ku ool ah ka saarida radionuclides ka aadanuhu isticmaalaya ukunta digaagduur. Waxay sidoo kale helay - isticmaalka ukunta digaagduur ee caruurta waa ay saamayn togan ku saabsan horumarinta maskaxda ilmaha, iyo xataa keenay set oo ah sharciyada isticmaalka khasab ah ukunta digaagduur in caruurta iyo dadka waaweyn. Experience dhakhaatiirta Japanese isticmaasho dhakhaatiir Ruush ka dib dhacdooyinkii naxdinta lahaa ee Chernobyl.
guryaha waxtar leh
heerkulka jirka Sare (42 degrees Celsius) ma ogola digaagduur xanuunsan la salmonellosis cudurada faafa, ku dheehan yahay ukunta digaagduur la cuni karin cayriin, helitaanka lacagta ugu badan ka alaabta this. ukunta guuguulaha ee carruurta loo isticmaalo in dareen diidmo oo xasaasiyadeed, hoos difaac. Carruurta ayaa runtii ku raaxaysan, kuwaas oo wax yar qolofka ukunta midab leh in ka badan shan jeer utility digaagga. Waxay ka kooban yihiin potassium, bir ah, oo adag vitamin - A, B1, B2, fosfooraska, copper, nicotinic acid, iyo macdan badan oo kale bogsiin ee u shaqeeyo sii kordhaya. Dhakhaatiirta waxaa lagula talinayaa in aad billowdo qaadashada ukunta digaagduur carruurta ka yar hal sano, kuwaas oo la siiyo caanaha dhalada. Daraasado ayaa muujiyey in ukunta qolof waa mid ah in Halabuurka in ilkaha iyo lafaha nin ka kooban 27 walxood, iyo si fudud u jidhku u nuugo, hagaajinta xaaladda guud.
ukunta guuguulaha ee carruurta
ukunta Kuwani bedeli supplements badan iyo kaxeynayo vitamin-macdanta, iyagu waa shancosbitaal ah a walxaha bayoloji muhiim u ah aadanaha. Ukun wadnaha iyo nidaamka vascular caadiga ah, loo fududeeyo shaqada ee caloosha iyo xiidmaha mareenka, iyo xoojinta habka difaaca jirka, taas oo si gaar ah muhiim u ah jirka ilmaha koraya ee. ukunta guuguulaha ee carruurta waa dawo ka hortag cudurrada neef mareenka, taas oo inta badan ka dhaca ilmaha dhiganayey xannaanada carruurta. Waxay sameeyaan ilaa for la'aanta ah ee fitamiin iyo macdan lagama maarmaan ah, iyo isticmaalka joogtada ah ee nafaqooyinka uruursado ee jirka, hagaajinta xaaladda jireed ee guud. Saamaynta wanaagsan ee isticmaalka ukunta digaagduur dhacdaa marka xanuunada dareemayaasha ee carruurta, sonkorowga, neefta, iyo xataa anemia. In cuduradan, iyo kaliya ka hortagga carruurta waa in la siiyaa ukun digaagduur foomka cayriin maalin kasta subaxdii calool madhan ee Joogaba, soo socda: carruurta ka hal sano iyo ilaa iyo 3 sano - 1-2 xabbadood, 3-10 sano - 3 gogo ', 10-18 sano - 4 gogo' . Ma tirada ukun waa saamayn aad u faa'iido on jirka ah ee ilmaha iyo dhallinyarada, meesha la'aanta ah ee calcium, waxay kordhisaa tayada iyo waxqabadka dugsiga, kor loogu qaado difaaca cudurada viral iyo bakteeriyada. Haddii ilmuhu Iskuma wada cabbi kartaan a ukunta cayriin, aad ku dari kartaa in maraq, tamaandho shiishiid, casiir ah. Daaweynta iyo ka hortagga waa in lagu fuliyay ilaa 3-4 bilood. Baby ilaa hal sano, si gaar ah xasaasiyad, marka in ay bilaabaan cuntada adag ku siin karaan ukunta digaagduur yellow (tan iyo da'da toddoba bilood) ee qiyaasta ah qeybtii yellow laba maalmood 1 yellow mar laba maalmood. Waayo, xoojinta guud ee u shaqeeyo sii kordhaya, iyo waxaad ku karsan kartaa ukunta - shiil, kasoobaxa.
ukunta guuguulaha ee carruurta waa il fitamiinada iyo raad raaco canaasirta in kor loogu qaado koritaanka, la xoojiyo habka dareemayaasha jirka, wanaajiyo kartida maskaxda, takhaluso xasaasiyad, diathesis, iyo dabcan, ka xoojinta iyo aasaaska nidaamka difaaca jirka. Is ogow of caafimaadka carruurta aad!
Similar articles
Trending Now