Cutlets Cuntada. cuntada fudud

Cutlets Cuntada - doorashada ugu fiican ee kuwa go'aansaday inuu kordhiyo ay menu cuntada dhadhan fiican leh iyo caafimaad. In article waxaad ku baran doontaa sida wax loo kariyo cuntada ka delicious naftooda iyo kuwa ay jecel yihiin waayo si fudud.

Cutlets naasaha digaag Cuntada

Waxaa laga yaabaa in ay saxan naasaha digaag ah kuwa ugu dhex fudud iyo kuwa la socday in ay lumiyaan a kilo oo dheeraad ah dhawr caan ah. Xaqiiqada ah in digaagga ku jira waxyaabo badan oo borotiin ah, Laakiinse xaydhii, dhanka kale, waxaa ficil ahaan waa maya. Nasiib darro, hilib la kariyey oo waxtar leh si deg deg ah caajisaan, oo aad u leeyihiin in ay si joogto ah la yimaadaan cuntada cusub. Cutlets ka digaag naasaha Cuntada - taasi waa xal weyn si ay uga caawiyaan kala duwaan dhaqankooda wax cunidda aad. Recipe for saxanka tani waa mid fudud ilaa xad:

• Afar digaagga iyo mid ka mid ah basasha dhexdhexaad ah jarjar xabadaha yar yar.
• 70 garaam oo buunshaha qamadiga ku shub yogurt iyo sugaan illaa ay si buuxda u nuugo oo dareere ah.
• Connect alaabta, ku dar in ay hal ukun, milix iyo basbaas. Si fiican u qas dhan ah maaddooyinka.
• Preheat foornada jiifsaday dubayo Dejino for soda.
• Foomka gacmaha leég iyo haddii ay jirto rabitaan ah, u laallaabi in bran ah.
• Diyaari saxan foornada oo aan saliid.

Haddii aad rabto in aad casho ahaa run ahaantii waxtar leh oo ku yar-calorie, ee salad dheeraadka cutlets cuntada ama khudaarta caadka.

moofo kalluunka cuntada

Cuntadan waxaa waa kaamil ma aha oo kaliya kuwa go'aansaday in ay lumiyaan miisaan, laakiin sidoo kale kuwa ay go'aansadeen in ay ku dar in aad menu, saxan kaheli caafimaad leh. Cuntada moofo kalluunka aan kariyo oo aan saliid, cunto iyo ukunta, taasoo ay calorie iyo xaydha.

• In baaquli ee days a gelin 700 garaam oo meeriskiisuna of kalluunka caatada ah. Tusaale ahaan, hake, haddock ama Pollock. Ku dar in ay 100 garaam oo meeriskiisuna wuxuu kalluunka dufanka leh (salmon ama salmon ku haboon). waxyaabaha u shiiddo, xilli keentay duqadda milix iyo basbaas.
• basasha diiri dabacasaha jaraan mindi ama baslasha.
• Connect ah maaddooyinka iyo iyagoo aad ku dartid shan qaado oo boorashka iyo sugaan illaa ay bararin.
• Foom ah gacmaha qoyan ee kubadaha hilibka duqadda una dhig on digsiga, ee waraaqaha la dhigay pre-soda.

leég Cook foornada ah preheated ilaa 20 daqiiqo, ka dibna codsan miiska bariis iyo khudaar caadka.

doofar Meatless leh kaabash

Inkasta oo saxan this ku jira caanaha lahayn, ukunta lahayn, ma hilibka, dhadhankeeduna wuxuu ku farxi doonaa xataa Gormeega ugu adag. Read sida wax loo kariyo kaabash cutlets cuntada. Cuntadani waa sida soo socota:

• Mid ka mid ah madaxa yar oo ah kaabash ayi sida khafiif ah intii suurtogal ah, ka dibna ku shub biyo karkaraya jeexan. Kaabashka caadka waa in ka yar cover u istaagaan ugu yaraan hal saac.
• diirka nadiif ah ka laba nalalka dhexe, jarjar xabadaha yaryar iyo shiil ay saliid ilaa brown dahabka.
• Connect in baaquli weyn oo si fiican u kaabash ka maroojiyey, basasha, saddex qaado oo ah semolina, milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. Si fiican u qas dhan ah maaddooyinka.
• Shan iyo toban daqiiqo ka dib, markii walxahaas degtaa, foomka kubadaha soo baxay waxaa ka mid ah. Billets rogo in bur, ka dibna isku shiil ee saliidda cuntada ilaa brown dahabka.

Cutlets Cuntada loo adeego karaa a Suugo yaanyo oo macmal ah, bariis ama kaleh.

cutlets Turkey

Daawee kuwa jecel yahay suxuunta delicious iyo cuntada ku yar-calorie hilib turkey. Oo waxaan diyaarin doonaa cutlets cuntada foornada sida soo socota:

• 600 garaam oo ka saari duudduuban digaaga dhex Furimaha Dagaalka hilib ah oo la mid dhexe saddex xaleef basasha iyo toonta.
• 300 garaam oo kibis ah oo cad duugowday la Tagnana waan caanaha.
• Connect waxyaabaha la ukunta cayriin, milix iyo basbaas.
• Isku qas si fiican baslasha ka dhalanaya iyo haddii ay jirto rabitaan ah, ku dar dhir aad jarjartey ama dill.

Ku rid leég ku soda, warqada dubista dhigay iyo iyaga ku dubi ilaa 20 daqiiqo. Waxaad qurxisaan for saxan this aad wax ka qaban kartaa, laakiin waxaa ugu wanaagsan waa in ay ku habboon salad iftiinka ama khudaarta.

Cutlets ka kaleh

Cuntadan waxaa la cuni karin inta lagu guda jiro deymin, haddii aad ka horjoogsanaya in la karinayo ka ukunta. Waxay kaloo ka caawisaa in ay ballaadhiyaan menu, kuwaas oo go'aansaday waqtiga socday cunto. Cutlets ka cunto kaleh, waxaan diyaarin doonaa sida soo socota:

• Karisaan hal galaas oo Boorash kaleh biyo oo markaas ha ku qaboojiyo yar.
• Jaraan basasha cagaaran, waxaa si wadajir ah ku dar si kaleh la laba ukunta cayriin.
• Season hilibka dhulka cusbo, basbaas iyo si wanaagsan isku daraan.
• Foomka kubadaha nidaamsan, laga rogo in bur iyo diri la shiilay ee saliidda cuntada.

Marka on garoocad waxay noqon doontaa tegayo iyo waa in la beddeli, ka dibna u hesho oo wax yar ku qaboojiyo. Waxaad diyaarin kartaa saxan this ee kuleeliyaha a double ama foornada, haddii la doonayo.

leég baytaraafka hilib

In kasta oo isku dhafan ee aan caadi ahayn ee maaddooyinka, saxan this leedahay dhadhan wacan yahay iyo caraf udgoon. Sidee wax loo karsado cutlets cunto of xididdo iyo hilib, hoos ka akhriso:

• Mid ka mid ah xididdo dhexdhexaad ah iyo mid ka mid baradho, isku kari ilaa curdan tahay, oo aan ka saareen diirka.
• Khudaarta qaboojiyo, diirka iyo jarjar isticmaalaya birtiina waa a.
• 500 garaam oo hilib lo'aad meeriskiisuna wuxuu ugu rogto iyada oo loo marayo Furimaha Dagaalka hilib ah.
• Connect Cuntadan, iyaga ku dar hal ukun, oo toon ah oo la jarjarey ay u dhadhamiyaan, basbaaska iyo milixda.
• Walxaha isku darka, indhala'aan waxaa cutlets iyo iyaga isku shiil on digsi preheated ilaa la kariyey.

Ku darso kulul ula baradho shiidan, basasha la shiilay iyo pickles.