Diyaarinta suxuunta fasaxa ee hilibka

Inkastoo ay kala duwan ee suxuunta hilibka, hooyooyinka guri joogta badan oo inta badan la yaabanahay waxa la diyaarin karaa hilibka ah. Gaar ahaan ba'an dhibaatadan waa inay ku guulaysan, marka aad rabto in aad la sooro martida wax dhadhan fiican leh. Waa in aysan noqon mid fudud, laakiin waqti isku mid ah cunto miidhan ah oo aan caadi ahayn. Waxaan kuu sheegi doonaa sida wax loo kariyo a suxuunta hilibka oo iidaya.

Bal aan ka bilowno saxan ah oo kulul oo la la kariyey si dhakhso ah. Si aad u kariyo waxaad u baahan tahay oo dheryay ku. Qaado hilibka iyo googooyaa. Better in ay qaataan hilibka doofaarka ee maxaa yeelay waa qabow iyo uma baahna cunto karinta dheer. Waxaan u baahan doonaa 400 garaam. gabal kasta waxaa la shiilay ee digsi, in ay jirto qolof ah, iyo casiir la gudaha tagay. Soor ee hilibka doofaarka oo dheryay ku. Ha illoobin in aad ku darto milix iyo saydhaa oo leh basbaas. Dheeraad ah, Annagu waxaannu nahay basasha, jarjaran ka geliyey siddooyinkii meesha kala badh. Markaas, wixiise aad baradho ah. Waxa loo baahan yahay in la nadiifiyaa iyo jarjar xabadaha. Ka dib markii faafinta karooto baradho, kaas oo jarjar xaleef. Markaas ku riday likaha ah oo ku saabsan 150 garaam. Waxay noqon kartaa pre-shiil digsi. All khudaarta waa daruuri solim. Haddaba, buuxi koob kasta maraq iyo ku riday foornada loogu talagalay 1-1.5 saacadood. Ku darso saxan tani waxay noqon kartaa dheriga, sidaa daraadeed waxa uu sii joogi doono kulul muddo dheer.

Holiday suxuunta hilibka uma baahna in la adag si ay u diyaariyaan. Waxay kaliya ee asalka ah oo aad u dhadhan. Waxaan u soo jeedin in la kariyo faraha hilibka, kaas oo ku qurxin doonaa miiskayga wax lala Maraqa. Qaado hilibka doofaarka (800 garaam) markaasay googooyeen oo si saxanka. fuliyaan lakabka kasta iyo saydhaa milix iyo basbaas kasta. Next aad u baahan tahay si aad u nadiifiso ilaa dhowr xabo oo toon ah oo iyagu ha u dhex mari saxaafadda. Qaado lakabka hadhuudhka iyo kala bixiyey yar oo toon ah. Markaasaa duub oo duudduuban hilibka iyo waxa iskula leh fidhicil a. Fry duudduuban kasta oo digsi ilaa brown dahabka. Waxaan ku rid digsi. Dhanka kale, qas majones ah, labeen dhanaan iyo uunsiga. Buuxi isku dar ah ee faraha hilibka iyo dab bay qabadsiiyeen. Marka dareeraha ka yimaadaa kari a digsi, dhimin dabka si aad ugu yaraan, laakiin in aanay ayaa iska daayeen inay karkariyo. Isku kari ilaa in muddo ah. Farahaaga laga helo tabar daranyahay, oo leh caraf udgoon yar oo toon ah oo wuu dhalaali doonaa kaliya afkaaga. Gudbi ay u suurtoobaan baradho shiidan.

Rolls ee hilibka duqadda - sidoo kale waa a suxuunta hilibka oo iidaya. Wixii diyaarinta of kitaabkii duudduubnaa ee u baahan in ay qaataan hilibka doofaarka iyo digaag duqadda ah ee Joogaba, loo siman yahay. Ku dar in ay a ukunta yar oo dhan si wanaagsan isku daraan. Milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan sypem. Dhanka kale, karkariyo ukunta oo kale. Haddaba faafin Walxaha qeybtii on sheet dubista ee qorniin la duubo oo a. Ku rid on top of oo dhan, ukunta diiray. Waxaas oo dhan waxaan ku jiifay qeybtii labaad ee hilibka duqadda iyo foomka duudduuban. Ku rid foornada in ay ku dubi. Marka u adeegaya, jarjar qaybahooda.

Haddii aad rabto in aad la kariyo suxuunta dietetic hilibka, waxa fiican in aad qaadato digaagga. Waxaa lagu dubay karo foornada ee guud ahaanteed. Waxa loo soo buuxinayaa karaa tufaax ah in marka gudbiya si qurux badan ku kala firidhsanaayeen digaagga.

Ugu dambayntiina, karinayo lagu dubay, iyo wan yar. Better in ay qaataan qoorta wanka. googooyaa dhexdhexaad ah iyo ka saari lafihiisa oo dhan. Faafin lakabka ah ee hilibka digsi galidda ah oo waxaad ku rushaysaa oo dhir udgoon iyo milix. Next waa lakabka ah ee basasha, la jarjarey aan macquul ahayn. Karootada jarjar xaleef, iyo sidoo kale, wixiise aad digsi galidda ah. Ku rid on top of the baradho, la jarjaray. Shub stock ama biyo ka hor toortaha caaryada. saxan Ship diyaar u foornada ah oo ku saabsan 1.5 saacadood. Ka dib wakhtigan, waxaad u baahan tahay in la furo broiler si brown baradho ah.

Hilibka lagu dubay karo isku waslad ka dibna jarjar qaybahooda. Si arrintan loo sameeyo, waxay qaadan goosin ka mid ah jidhka, iyo cabudhiyay xabo oo toon. Top noqonto milix iyo dhir udgoon. Shiil hilibka digsi, iyo soo diri qolladdii dabayl. ku dubataa ilaa ay diyaar yahay, ha iloobin in aad ku shub juice ee geedi socodka soo baxay.

suxuunta oo iidaya oo hilib loo karin karaa siyaabo kala duwan. Waxa ugu weyn ee - waa rabitaan iyo hab hal abuur leh si ay ganacsi.