Eegmo Milk ee days a: dhadhan fiican oo caafimaad leh!

Qaar badan ma jecla caanaha - iyo in xaqiiqda ah. Maxaa dhacaya haddii aad ku darto in ay jalaato? From cabniinka noocan oo kale ah waa qof yaabo diidi doonaa, oo ayan ku jirin caano ruxruxaa cuntada waa mid aad u kala duwan, iyo qof walba ka heli kartaa version gaar ah.

Yaa abuurtay oo aan la garaneyn ugu horeysay milkshake karinayo. Waxaan ognahay oo kaliya in ay ahayd in 1920, qarnigii la soo dhaafay in America inta lagu guda jiro Mamnuucidda. Tan iyo markaas, habka of diyaarintiisa ahaa ku dhowaad beddelin. Tani cabniinka delicious, inkastoo marinka ku dhowaad 100 sano, waxa weli ku jiri caanaha sida qayb ugu weyn.

Si aad u diyaariso cabniin ah delicious aad u baahan tahay in la xusuusto xeerka ugu weyn: caanaha waa in ay ahaadaan qabow. ka oo keliya caanaha la qaboojiyey iyo jalaatada iyo hawada cabniin ah u qaro weyn.

Milk eegmo shukulaatada - waa wax la cabbo waxtar leh ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale. The benefits of caano, gaar ahaan carruurta, waxaa loo yaqaan dhammaan. Laakiin dhammaan carruurta aan diyaar u yihiin inay caano cabbi. Laakiin milkshake la miro daray ah iyo jeex ah ilmaha shukulaato cabbaa farxad. Haddii ilmahaagu ka yar yahay saddex sano, waxaa wanaagsan in aad ku darto hoos u of kookaha halkii shukulaatada.

Waxaa xusid mudan in deggan sababta milkshake waxtar leh. Waa midda koowaade, caanaha ku jira calcium, fiicna ilkaha iyo lafaha. Marka labaad, milkshake sidoo kale ku jira xubno ay ka mid yihiin sodium, magnesium, potassium, fosfooraska, kuwaas oo lagama maarmaan u ah hawlaha caadiga ah ee habka dheef shiidka, formation dhiig iyo nidaamka wadnaha iyo.

Milk is biirsaday ee days a ka mid ah in ka badan dersin cuntada. Laakiin ku saleysan oo dhan waa milkshake ah classic. Sidee wax loo karsado guriga?

Wixii 4 jeer ee aad u baahan tahay in ay qaataan 1 litir oo caano ah, waxaa ku qaboojiyo. Caanaha waxaa ku daray 250 g of cream (doorbidayaa butter) iyo milmaan oo dhan ee days a ilaa xumbo qaro weyn. Ku darso is biirsaday u baahan si deg deg ah ka dib diyaarinta. Haddii aad jeclaan ruxruxaa qaro weyn, ka dibna caanaha qaado yar ee ka mid ah. Waayo, sharaabka u sii dareere ah, on lid ku ah - in la kordhiyo xaddiga caanaha loo baahan yahay. Milkshake ee days diyaar!

Haddii sharaabka ee caanaha classic in aad ku darto kookaha, kafeega ama shukulaato, markaas isagu waa hubi inaad aad kalsoonow. is biirsaday noocan oo kale ah si fiican complement sharoobada strawberry, yicib ama hazelnut; ay isaga u siiyaan dhadhansiinaynaa xitaa ka sii badan la safeeyey. Si kor loogu qaado difaaca jirka, ku dar is biirsaday midhaha. Strawberries caawiyaan la dagaalanka fayraska hargabka. Cherry kordhisaa waa ohyahay camalkooda, ka gubtay baruurta, hagaajinaysaa wareegga dhiigga iyo ka saaraysaa sunta. Bilberry hagaajinaysaa aragga, raspberries yaraynaysaa heerkulka.

Iyada oo ku saleysan milkshake ku milkshake classic la diyaarin karaa ee days a in kala duwanaansho weyn. Tusaale ahaan, in la heli karo oo miro qalaad sida muuska mahad, aad diyaarin kartaa caafimaad, dhadhan iyo filan-calorie sare is biirsaday muuska. Aynu aad u bilowdo, waxaa lagama maarmaan ah si aad u nadiifiso muuska, waxaa qaawi ee days a, ku dar caanaha iyo jalaatada. All garaaca la fiicni. Muuska kordhiyo tayada, ka kooban potassium iyo magnesium, iyo sidoo kale wadnaha lagama maarmaanka ah. Halkii moos ku dari kartaa miro kale ama berry. Haddii is biirsaday moos ku dar yar oo khamri ah iyo qorfe, ka dibna waxa loo isticmaali karaa habeenkii sida gargaarka hurdo.

Haddii, halkii midho juice karin milkshake, ka dibna waxa loo isticmaali karaa quraacda. is biirsaday noocan oo kale ah ku hodanaynta la vitamins, borotiinada iyo waxa ku jira kaloori lahayn.

Winter milkshake waxtar leh ee days a la juice ka mid ah liinta (liin, oranji, bambeelmo), tan waxaa jira wax badan oo ka mid ah vitamin C. Biij isku biirsaday xoojiyey vitamins ee group B.

Sida loo diyaariyo ruxruxaa caanaha, oo aad fuuli karaan naftooda, isku miraha kala duwan, berry, casiirka iyo dhir udgoon (vanilj, qorfe), oo waxaad ka raadin kartaa cuntada xiiso leh oo ku saabsan internetka.

Cab milkshake la jalaato sannadka oo dhan oo ay noqon doontaa caafimaad oo waxaa ka buuxda dareenka wanaagsan!