Karinta duudduuban California, iyo noocyo kale oo duub delicious

Rolls waxa ay noqonayaan kuwo aad caan u ah sannad walba, taas oo aan la yaab leh, waayo, iyagu waa yar yahay ee calories, dhadhan aan caadi ahayn oo si deg deg ah loo diyaariyey. article Tani waxay fasireysaa waxa qarsoon ee karinta ku duub ugu caansan.

California oo duudduuban

On derin baasaboorka ah, kaas oo laga soo gadan karaa waaxda mid ka mid ah cunnada ay Japanese, faafo film cuntada. In filim cuntada waa in lagu shubaa caleen saaxiibkiisa algae nori. qarkiisa hoose ee xaashida nori waa in ku laayeen aad ee derin dhir dheer ee.

On sheet nori isku balaariyay bariis pre-kariyey. Note on dhinacyada oo bariis ah waa in lacagta la mid ah sida in xarunta. Geesta hoose ee xaashida nori lagama maarmaan ah in uu ka tago width strip ah oo ku saabsan 1 cm ah, oo xor ka ah bariis. Jaantuska si taxadar leh ugu tuman si ay u si fiican u dhegaan.

On top of bariis u adeegi jireen inta ka dhiman qeybtii sare ee derin baasaboorka ah. derin baasaboorka inuu ku dhajisan dhanka kale, hadda bariiska waa in ay ahaataa hoos. Mat la furo. Haddaba waa inaad degto xaashida nori, hoos taas oo bariis ah. In dhexe ee avocado sheet kaalinta a, pre-jarjaran jarjar dheer width yar. Dheeraad ah, ku dhowaad diyaar u ah inuu rogo California soo haley oo waaweyn, avocado on top, ka dibna haley khafiif lubricated leh majones Japan. Intaa waxaa dheer A yar, oo avocados, iyo haley oo waxaa la dhigay guud ahaan width kitaabkii duudduubnaa ee (loo baahan yahay qiyaastii 2 haley iyo 2 avocado jarjaran).

Qaado derin si darafyadiisa xaashida nori qarkii hoose iyo bilaabin duubnaadaan sida kitaabkii duudduubnaa California halka khafiif ah oo riixaya hoos u. On derin baasaboorka a siman u qaybi kappelana cawsha. California duudduuban mar kale ku duudduubtay oo derin ah si ay u hogaansamey rash.

Si taxaddar leh gooyay keentay "bolse" ee saamiyada mindi siman qooyay biyo qabow oo ay ku jiraan qadar yar oo ah khal tufaax. Haddaba, California ayaa diyaar u ah in uu hirgaliyo.

Chicken Roll. maraynta

Qaado laysugu naasaha digaag (1/2 gogo '), si ay isaga niyad. Googooyaa yar (waa in laga gooyaa ay weheliyaan naaska). Markaas aqrinin cusbayn meeriskiisuna iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. Mid ka mid ah ukun iyo kibis jajabka Darwiish ay diyaar u yihiin. Laysugu lagu rusheeyey ukunta garaacay. Waxaa markaas hoobto galay breadcrumbs ah. hilibka waxaa la shiilay ee maqlaha leh saliidda cuntada ah.

Darwiish 2 ukunta more. Iyo cusbayn iyo basbaas ay u dhadhamiyaan, ka dibna ku dar 4 miiska hesho. 3 qaado oo ah labeen dhanaan iyo miis. qaadooyin of semolina. ukunta didaan la shiilay on dab yar. Marka ay diyaar yahay, omelet ah la jaro jarjar dheer.

Mid ka mid ah yaanyo dhexdhexaad ah iyo 3 qajaarka pickled jarjar wareegyada. 1 salaar dogob in la dhaqo, ka dibna si fiican la qalajiyey. farmaajo waxaa ay suuxaan on grater ganaax. Total jiiska qaadan lahaa ku saabsan 10 qaado.

In saxan 200g isku qasan majones 150g oo kala duwan iyo Greega. saxanka qoto dheer la dhigay baxay lavash (kaliya u baahan tahay 5 gogo '), lahu la khardal. Waxaa si tartiib tartiib ah kaalinta salaar, qajaarka jarjaran, yaanyada, hilib, omelet diyaar. Top dhaco Suugo jiiska iyo 3-4 qaado oo ah majones iyo Greega. Chicken duudduuban hir giringiriyey.

volcano oo duudduuban

First of dhan, 100g kariyey duub bariis. algae Sheet nori jarjar laba qaybood loo siman yahay, iyo waxa uu ku yaalaa on derin baasaboorka ah. On go'yaal oo bariis ah nori la dhigay baxay, dhexe ee bariiska waxaa xoogaa yar oo salmon cusbayn ku riday. All qaloocdo galay qorniin la duubo oo ka dibna jarjar 6 qaybood oo loo siman yahay. salmon waxaa googooyaa yar yar waxaa lagu dhejiyay on volcano duudduuban kasta.

Markaas, diyaarinta maraqa basbaas. 2 miiska. malqacadaha majones saytuun ah qasan 2 qaado ah maraqa soy iyo basbaas cas lagu darayaa ay u dhadhamiyaan. Maraqa la dhigayaa shaaha qeybtii Egg kalluun duulaya. Markaas duub u waraabiyey Maraqa iyo rash-basbaas.