Salladh ka kaabash caawin doonaan in ay dib u caafimaad

Kaabashka la sii daayo ee qoyska kaabash for hantida nafaqada iyo daawo ah. Waxaa ku jira fitamiin iyo macdan badan. calorie Kaabashka, ka sokow ka kooban tartronic oo kale acid organic sahla xeerka saxda ah ee dheef. Waxaad u kariyo kartaa kala duwan coleslaw kaabajka iyo cunto fudud in ay yihiin kuwo caafimaad qaba, delicious iyo yaab fudud si ay u diyaariyaan.

Waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad tijaabiso a cuntada sida dhowr kaa caawinaya in aad u diyaariso salad delicious of kaabash cad.

Salladh ka kaabash karootada iyo khajaarkii

Si aad u diyaariso salad ee aad u baahan tahay kaabash 300 g oo 100 g of garoocad cas, jarjar strips karooto 100 g oo ah qajaar. Oo dhan khudaarta oo aan yarayn oo ay si wadajir ah isu geeyo. Isku qas for buuxiyo miiska malayga iyo khal, la doorbidayo tufaax, 1 Tbsp. l. kasta, ku dar sonkorta, oo ku saabsan 1 qaaddo yar, iyo biyo meel 1 qaadada, milix iyo basbaas. Shub ka badan khudaarta. Ka hor inta aadan soo gudbin salad a on miiska, waxaa loo qurxiyey karaa miraha duban.

salad kaabash kaabajka iyo basasha cagaaran iyo dill

Qaado 500 garaam oo kaabajka, iyo xusuusan gacmaha nashinkuem, ilaa iyo inta uu bilaabaa in uu ka soo taagan juice. Jar jartey basasha cagaaran, dill, qas kaabash. Ku dar sonkorta dhadhamin, cusbo, liin, labbisto saliid gabbaldayaha oo si fiican oo dhan isku daraan. aad iyo geedo yaryar quruxda ay kula saydhaa karaa ka hor inta adeegaya salad ah.

Salaad of kaabash cusub iyo qajaar

Si aad u diyaariso salad aad u baahan tahay si ay u jar jaraan qajaar ah, oo ku saabsan 200 grams, ku dar waxaa si garaam kaabash aad jarjartey 400, saydhaa oo sonkor, cusbo ah, xilli Saliidda wax lagu karsado iyo saydhaa oo khal ama liin. Ka hor inta hadhuudhka ah, kula saydhaa leh dhir iyo dill.

Coleslaw "Petite"

Wixii diyaarinta waxaad u baahan doontaa:

• kaabash Fresh - 600 g,
• bolse la kariyey - 200 g,
• Majones - 250 g,
• cusbo,
• dill cagaaran,
• basbaas,
• dhir.

Habka of diyaarinta: wejigooda iyo xoolo kaabash cusbo. Iska yaree bolse galay xabadaha iyo qas kaabash, basbaas, ku dar majones iyo si wanaagsan isku daraan wax walba. Ka hor inta aadan codsan miiska, saydhaa salad la dill iyo dhir.

Salad "khudaarta midabada badan."

xididdo la kariyey qasan kaabash jar jartey. Milix, ku dar iniinta jar jartey. Buuxi isku dar ah oo saliid lagu keentay. Waxaad ku dari kartaa a liin yar oo sonkor ah. Kaabashka for iskadeyn waa in ay ahaataa 200 grams, mid ka mid dabocase, iyo inta kale - si ay isha.

Salladh ka kaabajka iyo likaha qaboobaha

Cuntadan waa:

• Kaabashka - 500 g,
• basbaas - 500 g,
• basasha - 500 g,
• likaha - 500 g

Waayo, xawaash:

• allspice 2 digir,
• . Khardal - 5 h l;
• dhego yare - 1 iyo buro,
• basbaaska madow - 1 digir.

Waayo, marinade ah:

• Sugar - 60 g,
• cusbo - 20 g,
• Khal - 250-300 g

Diyaariyey sida soo socota:

1.Ochischennye likaha jarjar xaleef, ku shub Colander a, da'a cusbayn biyo karkaraya galay iyo dar khal - 1 Tbsp. l. Likaha waa in lagu hayaa biyo karkaraya 5 daqiiqo ka dibna biyo qabow ku maydheen oo ku siin qalalan.

2.Kapustu jaray jarjartaa si dhuudhuuban, Hawiyaha ee biyaha, halkaas oo ay ku ahaayeen likaha karkaraya, ku dar 5 garaam oo cusbo iyo geed isbonji la 1 Tbsp. l, isku kari ilaa 10 daqiiqadood. Haddaba, waxaan shaandhayso Kaabashka iyo ku siin qalalan.

basbaas 3.Bolgarsky diyaariyo iyo sidoo kale kaabajka iyo boqoshaada.

Samee marinade a on maraq, taas oo ah khudradda la kariyey. Waxaa lagama maarmaan ah si ay u milo biyo ilaa 1 litir by isagoo intaa ku daray sonkor, cusbo, iyo karkariyo, ku dar khal iyo mar kale isku kari ah. Jeex basasha, qas khudaarta iyo likaha. Salad ballaariyey bangiyada, ku dar xawaash ku shub marinade ah. Xir dhalooyinka dhagan oo wuxuu ku riday jeermis dilay. bangiyada Gubaa riday qabow. salad Tani waa la cuni karaa 3 maalmood ka dib. Sidoo kale jidhkaaga buuxsama leh vitamins dhan jiilaalka.

Recipes waayo, saladh of kaabash badan oo kala duwan, oo ay weheliso ku dhowaad dhammaan khudaarta iyo midhaha. Bilow ilaa doonista male oo wuxuu ku raaxaysan, dhadhanka cusub u gaar ah qoyskaaga. Waxaan idin rajeynayaa Cunno wanaagsan!