Sidee wax loo kariyo kalluunka on karinayo Hye Korean

cunnada dhaqanka Kuuriyaan badan oo dhir udgoon oo kala duwan, kuwaas oo ay joogaan ku dhawaad suxuunta oo dhan oo iyaga u gacangeli poignancy ah Asian iyo dhadhan af badan. In wax lagu karsado qoyska, kuwaas oo cuntada iyo farsamooyinka wax lagu karsado looma isticmaalo. Laakiin suxuunta sida kalluunka Xe iyo karootada in Korean waa inta badan la joogo on miisaskii muwaadiniinta walaalahooda sida appetizers iyo saladh.

More dhawaan, hababka diyaarinta suxuunta Korean suxuunta hayay qarsoodi ah, waxaa la geeyay si ay u gudbiyaan quruumaha kale. Laakiin maanta, si ay u ogaada-dhan-Internet mahad, recipe Heh kalluunka noqday qof kastaaba heli karo. Inta badan hooyooyinka guri ka bilaabeen inay supplements iyo maaddooyinka kale waxa ku jira in aan la isticmaalo in cunnada ay Korean.

Si aad u diyaariso kalluunka Hye u baahan doontaa, dabcan, kalluunka laftiisa - ama halkii, ay meeriskiisuna. Xaaladdan oo kale, kalluunka noqon karaan kuwo kala duwan, laakiin wax ugu weyn ee - in ay si buuxda ka lafaha ka saar, ka badan mararka qaarkood dayacaad hooyooyinka qaar ka mid ah. Si aad u diyaariso saxanka this loo baahan yahay waxyaalaha laysugu wada boneless kilo oo kaluun ah.

Next, waxaad u baahan doontaa wax ka dhigaysa salad Hye Korean, iyo dhan u gaarka ah ee jikada this siinayaa caraf udgoon ah la ilaawi karin. Waa basbaas cas iyo midhaha koryander la, kuwaas oo la joogo in ku dhowaad dhammaan suxuunta Korean. Sidoo kale waa wax aan macquul aheyn in la sameeyo iyada oo aan maraqa soy (qadarkuu of 100-150 mg) iyo hal shay. qaaddo oo ah koollada Landkruusaro. Weli u baahan yihiin in ay qaataan mid ka mid ah basasha, 5 xabo oo toon ah iyo Art. oo khal. Kimisar caleen iyo geedo yaryar oo kale loo isticmaalaa in lagu dhadhamin.

meeriskiisuna wuxuu Fish waa in la googooyaa yar oo ku saabsan mid ka mid sentimitir qaro weyn. Ka dib markii in, waxaan ka buuxin khal iyo cusbo dhintay, laakiin waxaan u dhan ku rid weel u xiran yihiin xagal in hooraya dareere ah. Tani waxa aasaasiga ah ee diyaarinta kalluunka Heh, iyo hooyooyinka badan oo qalad ka tago meeriskiisuna wuxuu sii daayay "yushke" ama oo tuban gogo 'aad u weyn.

Next, waxaad u baahan tahay si ay u diyaariyaan marinade gaar ah oo ku salaysan maraqa soy. Si arrintan loo sameeyo, u milmo , Jinka soy, Tuur cilantro iyo dar milix. Si aad u diyaariso kalluunka Heh u baahan tahay wax yar shiil a basbaas ay jar jartey cas toon iyo midhaha koryander ee subagga, ka dibna ku dar dar ah ku galay Maraqa.

Goortii saacaddii laga bilaabo wakhtiga kalluunka waxaa hadhay doonaa khal, waxaa ka heli kartaa, oo ka dhalanaya "yushku" waa in la miiro. Waxaa wanaagsan lahayn, si aad u waa in aan u isticmaasho karinta kalluunka Heh.

Sida ugu dhakhsaha badan oo sida kalluunka ka khalka jiido, waxaa lagama maarmaan ah in la buuxiyo qaansada, taas oo ka hor-gooyay ka geliyey siddooyinkii meesha kala badh. Sida oo kale, salad ah la hayo illaa 15 min. Markaasuu ku daray in ay suugada, iyo masterpiece ah, Kuliyadda daboolay cap ah.

Heh kalluunka diyaar saacad noqon doonaa. In saxan this uma baahna habka kaydin oo gaar ah. The dheer waxay ku adkaysanayaan doonaa on diyaarinta suugada, sidaa daraadeed waxa uu dhadhamin doonaa doonee, oo sidaas daraaddeed xe doono dhadhankii.

Cuntadani Looguma tala gelin inuu noqdo bartilmaameed ka mid ah cunnada ay Korean, laakiin xubno badan ee umadan isku diyaarinaya suxuunta in sida, laakiin mararka qaarkood waxaa kale oo jira fasiraadda cajiib ah.