Waa maxay iyo sida loo daweeyo kelyaha guriga?

Ma aha qof kasta oo inaga mid ah in ay si iskood ah ku heshiiyaan in ay isticmaalka gaarka ah ee daroogada si wax looga qabto daaweynta kuwii ama xubin kale. daawo-dhaqameed, nasiib wanaag, waxa uu leeyahay tiro balaadhan oo ah cuntada in in ay ka jawaabaan su'aasha ah, tusaale ahaan, ku saabsan sida loo daweeyo kelyaha guriga awood u yeelan doonaan. Waxaa qarsoon ma ahn in si ay u xaliyaan dhibaatada this, daawo kale oo inta badan isticmaalaa shah dhirta kala duwan, waxay leedahay saamayn lagu durayo iyo qasbo sida jidhka muhiim u ah shaqada sidii hore. Si kastaba ha ahaatee, ku qabanaya haddii ay taasi waa tallaabooyinka hordhaca ah - cudurka saxda ah iyo doorashada ee adag cawska ku habboon. U sharax sababta waayo, kanu waa mid fudud ilaa xad - marka aan daweeyo kelyaha guriga, ka dibna ay isticmaalaan oo kaliya ururinta ku haboon dhigtee for cudur gaar ah.

Ka dib markii cudurka uu dooranayo, waa inay naftooda cunto gaar ah, iyada oo aan taas waxa uu noqon lahaa halganka aan waxtar lahayn oo qaba cudurka kelyaha. Tusaale ahaan, wax daaweyn this for jidhku waa baradho ay ku jiraan potassium ah, ka hortagga horumarinta dhagaxyo. Haddii aad tahay runtii xiiso sida loo daweeyo kelyaha guriga la xidid this, isku day baradho Caraabaah la kariyey, kula saydhaa oo jiis Cheddar. Isku day in aad ka mid ah in aad cunto maalin kasta alaabta this.

Si kastaba ha ahaatee, awoodda waa in la dheelitiro, iyo hal dhibic oo aad u muhiim u tahay qaadashada biyo ku filan. Waa in aynaan malayn in jawaabta su'aasha ah ee sida loo daweeyo kelyaha guriga, kaliya ku filan si ay cabbaan dareere kasta. halkan ku haboon oo keliya biyaha macdanta aan gaaska, soo dhaweynta ugu weyn taas waa in la fuliyaa waqtiyada qaarkood - 17 ilaa 19, sababtoo ah in muddo la joogo ma jiro wajigii ugu firfircoon ee shaqada jidhka this.

Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha habka kaliya, taas oo kuu sheegayaa sida loo daaweeyo daawooyinka dad kelyaha, sababta oo ah daawada caadiga ah ma aan samayn karo aan lahayn isticmaalka infusions dhirta iyo kharashyada dabiiciga gaar ah. Dabcan, sida kor ku xusan, waxaa si toos ah waa in loo tixgeliyo nooca cudurka. Tusaale ahaan, haddii ay dhacdo of caabuq ku miskaha kelyaha noqon doonaa shah zolotarina wax ku ool ah, horsetail, marigold ama geed rotem la yidhaahdo caadiga ah. Haddii aynu ka hadlayno joogitaanka of dhagxaan kellida, ka dibna halkan ku haboon bax, rosehip iyo muuska.

Intaa waxaa dheer, haddii aad tahay oo ceyrisay xiiso su'aasha sida loo daweeyo kelyaha guriga, waxaad isticmaali kartaa qubayska gaarka ah. Haddii ay sidaa tahay, haddii aad u xanuunsataan ka dhagxaan kellida, waa in aad isku daydo qubeyska dheeriga ah ee Horsetail. Waxa intaa dheer in daaweynta biyaha, waxaad isticmaali kartaa hab kale si ay u saamayn kelyaha by yahay ee maqaarka. ikhtiyaarka ah oo xiiso leh - dhaqaya khal midhaha, taas oo uu leeyahay saamayn togan ku caabuq ku miskaha kelyaha.

Haddii aad doonaysid in aad samaysid daaweynta kelyaha guriga, hubso in aad dhakhtarkaaga u pre-la tasho, si aanay u keeni karo dhib aan loo baahnayn in la shaqeeyo.