Naaska turkey gaar ah. The cuntada sida in lagu ridayo

shimbirta - sheyga wanaagsan ee diyaarinta nafaqo leh,-calorie sare iyo saxamada kulul u gaar ah. Maqaalkani waxa uu ka kooban yahay fursadaha karinta lugta iyo turkey naaska ugu tabar daranyahay. cuntada The oo foorno lagu ogolaan xirma wanaagsan si loo badbaadiyo waqtiga iyo in ay ka farxiyaan kuwa ay jecel yihiin qado delicious.

Turkey "kareysa" muuqato mid aad u fudud. Waxaad u baahan doontaa inaad jarjar laysugu wada, ku garaacday off yara, xoqin jeex kasta la isku dar ah ee sinjibiil, liin iyo milix. Rogeysid hilibka waa in ugu yaraan laba saacadood, si ay u dubi-bireed nus saac ah. Waxaa soo baxday aad nasoo iyo flavorful naaska turkey. cuntada The oo foorno lagu yar bedelno iyo kabo noocyo kala duwan oo suugada in aad ka jeelahay.

Turkey "nasoo" pickled in soy Suugo dar, ama liin, toon la jajabiyey iyo malab la barwaaqaysan. Time waxaa looga baahan yahay habka tani ma aha wax ka yar laba saacadood, ka dibna aad rabto in aad ka dubtaa laba a laysugu turkey. cuntada The foornada, aad ka bixin karto kala duwan. Tusaale ahaan, in aan diyaargarayn xitaa xoogaa yar oo digaagga iyo ka dhigi bisteeki portioned. dhumucda hilibka waa in ay ahaataa in ka yar shan sintimitir.

Turkey khudaar iyo ukun - waa mid aad u dhadhan iyo dherginaya saxan. Waxaad u baahan doontaa in ay isku shiil in a xaleef skillet naaska ee digaagga la wareegyo basasha, yaanyada, strips basbaas dawan iyo toon la jajabiyey. xoogaa All a saaray oo diri foornada, on top of ukunta cayriin daadinta dushiisa oo dhan. Waxaa soo baxday naaska turkey oo kulul.

cuntada The oo foorno lagu bedeli karaa by daray waxyaabaha cusub iyo seasonings. Laakiin waa in aan had iyo jeer la xasuusto in turkey waxaa si aad u wanaagsan weheliso basal, toon, miro iyo khudaar la qalajiyey.

Waxaa suurto gal ah in ay bixiyaan fursad u ah sida wax loo kariyo naaska turkey ah, foornada-dubay la gooyaa. Waxaad u baahan doontaa in gooyay meeriskiisuna walba laba qaybood, iyaga cut a yar, laakiin ma aha ilaa iyo dhamaadka. gabal kasta oo jaakad la isku dar ah ee basbaas, toonta, iyo cusbo, ka tago nus-saac. Wakhtigan, gooyaa ku shub biyo karkaraya, cadaadi, jarjar xaleef iyo qas ah jiiska yar jar. Cidhifyada jeebka si wareemaan fidhicil a iyo soo diri laysugu kariyaa, cadayashada dusha sare ee majones.

Cuntadan waxaa lagu wax yar ka bedeli karaa. Si arrintan loo sameeyo, meelo lagu cabudhiyay jaakad la isku dar ah ee iniin khardal iyo labeen dhanaan, ku duudduubtay oo bireed. Dubi for ah oo ku saabsan nus saac ah oo foorno, iyo in Aerogrill - wax ka badan labaatan daqiiqo, haddii kale hilibka noqon doonaa mid engegan. Cuntadan waxaa waa wejiyo badan. In ay ka farxiyaan qaraabadooda, aad si fudud u beddeli karaan buuxintii. Waxaan kuu soo bixin doonaa fursado dhowr ah.

Walxaha of khudaarta Ayskiriim. In a shiileyso shiil digsi xaleef u baahan yihiin inay basasha, karooto, basbaas dawan iyo xabadaha oo yaanyo diiray. Isku dar ah taasoo keentay waxaa loo saaray in ay gobolka noocan oo kale ah, dareeraha ah oo dhan in ay uumi.

buuxintii of ham iyo farmaajo waa mid aad u fudud. Jaraan jar hilibka iyo jiis, iyo meel alla meeshii laysugu ku jeex ah.

Buuxsamay likaha iyo cream qaadan doontaa waqti si ay u diyaariyaan. Waxaad u baahan doontaa in ay isku shiil xaleef likaha la basasha, oo dhan ee dareeraha ah si uumi. Ka dibna ku dar wax yar cream ama labeen dhanaan, yareeyo kulaylka iyo isku kari ilaa leh daboolka furan, Walxaha noqday mid aad u qaro weyn.

Drumstick turkey, dubay foornada, la kariyey siyaabo kala duwan.

Turkey "Fast" waa la helay, haddii lugaha qajaar ee isku dar ah ee malab, maraqa soy, iniin khardal toon iyo soddon daqiiqo. kariyo Aerogrill for labaatan daqiiqo.

Shin cufan - hadhuudh ah oo iidaya. Digaagga qajaar la isku dar dhaqanka ee basbaas, liin iyo milix. Samee walxahaas, isku shiil xaleef boqoshaada iyo basasha. Marka ay yihiin wax yar qabow, qaso oo jiis Barandho kaga daadi. At lugaha hoose ku hardiyi maqaarka, shubaa keentay buux godka iyo mindi ku laayeen findhicil. Dubi foornada, cadayashada dusha sare leh isku dar ah ee malab iyo majones. Waxaa soo baxday dhadhan fiican leh iyo qanco.

Cunno wanaagsan!