Salad jilicsan "zucchini la shiilay toon iyo majones"

Zucchini waa geed yar oo sanadle ah Cucurbitaceae qoyska. Hooyo waa Mexico, halkaas oo khudaarta muddo shan tobankii kaymo iyo isticmaalaa sida a dhirta dhaqanka ee cuntada. In Europe, waxay ahaayeen kaliya ee qarnigii 16aad ka dib markii horumarinta reer Portugal iyo Ameerika Isbaanish ah. Markii hore, cunto ayuu ku baabba'saday hagaagaan oo kaliya abuurka ah ee squash, oo kaliya in ay Talyaani mahad karisay jidhkooda oo waxay bilaabeen inay in la isticmaalo in suxuunta dhinaca, cuntada qasacadaysan, saladh iyo wixii la mid ah. D. faaiidada ee khudradda tani waa in uu ka kooban sida waxtar leh oo lagama maarmaan u ah walxaha jirka aadanaha sida potassium, birta, organic acids, fitamiinada iyo PP. Courgettes leeyihiin qabow oo macaan ah, dhadhan yara macaan. Si inaan iyaga siiyo xoogaa macaamiloon, iyaga biiriyo toon, iyo geedo yaryar oo kala duwan, yaanyada. Zucchini, la shiilay xaleef toon adeegay yaanyada, kiriimyada ama suugo kulul iyo basbaas. Laga soo bilaabo miraha, kuwaas oo go'aansaday in la kariyo ukun iyo canjeelada. Si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ah saxamada ugu delicious ka khudradda tani waa salaar "zucchini la shiilay toon iyo majones" iyo dhir udgoon Joorijiyaan iyo cilantro (koryander). Waa arrin aad u muhiim ah in aad iskaaga u kariyo Maraqa guriga, laakiin aad mar walba isticmaali kartaa oo diyaar la yaraanta waqti.

Salad karinayo "shiilay zucchini toon iyo majones"

Si saxanka soo baxay runtii delicious, waxaad u baahan tahay in ay qaado midhaha bislaan aan abuurka weyn. Si kastaba ha ahaatee, waa la jecel yahay in aanay aad u yar, xataa kuwa waaweyn. Sidaas daraaddeed, waa in aad haysataa wax soo saarka socda diyaarinta salad this:

• Courgettes - 3 gogo '. (Large).
• Garlic - 1 dhego yare.
• Cilantro - 1 farabadan yar.
• Humle-suneli - shaaha quarter ah.
• basbaaska madow, cusbo (dhadhan).
• miraha rummaanka (decoration).

Maraqa, majones:

• Ukunta - 2 kumbiyuutarada.
• saliid saytuun ah - 150 g
• Khardal - qeybtii shaaha.
• Sugar - 1 tsp.
• Lemon juice - 2 Qaadada. qaaddo.
• saliidda cuntada (shiileyso).

Karinta salad "shiilay zucchini toon iyo majones"

xulashada kowaad:

1. Fruit maydhay, qalajiyey iyo jarjar garoonka gaadhya khafiif ah.

2. saliid The kulka in skillet ah. zucchini Fry waxaa ku jira labada dhinac.

3. Diyaari Maraqa, majones. Si arrintan loo sameeyo, baaquli ee fiicni garaacday jaallo ah cusbo iyo sonkor, si tartiib ah ku daray saliidda iyo waxyaabo kale.

4. cilantro iyo toon jar jaraan iyo dar u majones oo macmal ah. Season iyo dhir udgoon.

5. gelin 1 qaado yar ee Maraqa on nus ka mid ah qayb ubax kasta oo isku laalaaban qeybtii.

Salad Feed "shiilay zucchini toon iyo majones"

Xeedho si tartiib ah u saaray Tent ee goobada. Waxaad qurxisaan leh saasuu geedcanab u cilantro iyo miraha rummaanka.

doorasho labaad:

Qaado a flat, saxanka wareegsan. Lakabka A joogto sariirta la shiilay garoonka. Basbaaska iyo milixda. Top qaaddo dufan leeyihiin ay Maraqa iyo saydhaa leh miraha rummaanka, ka dibna ku rid lakabka ah ee zucchini ka badan Maraqa iyo dufan. Cake Salad "Courgettes toon iyo majones" lagu qurxiyey karaa saasuu geedcanab u ah midhaha koryander ama fennel, miraha rummaanka iyo jar jartey nuts.