Sida loo diyaariyo duub of baruurta. Recipe Roulade dufanka hilibka doofaarka

Weligaa ma isku dayay in uu hirgaliyo xaydha? Haddii aan, ka dibna maanta waxaan ku tilmaami doonaa qaar ka mid ah cuntada sida faahfaahsan, si aad naftaada cunto fudud oo la siiyo ka dhigi kara. Waa in la ogaadaa, in diyaarinta cut this ma aha arin wayn. Si kastaba ha ahaatee, ma suurtowdo in aan ku xuso xaqiiqada ah in uu siiyo aad u buuran iyo calorie. Sida aan sidaas daraaddeed talinayaa in la isticmaalo maalin kasta.

Step by recipe tallaabo: Roll dufanka hilibka doofaarka (la karkariyey)

Haddii aad doonayso in aad naftaada ula dhaqmaan si ah hilibka-calorie sare, waxaannu ku talinaynaa in aad u samayn naftaada. Si tan loo sameeyo waxaad u baahan doontaa:

• subag cusub - 500 g,
• xabo oo toon yar - 3 kumbiyuutarada,.
• kimisartii - 2 caleen dhexdhexaad ah;
• basbaaska madow, cusbo, dhulka iyo basbaaska cas - si ay u isticmaalaan marka uu doono iyo dhadhanka.

Qiimeyntu qayb weyn ee

Si duudduuban xaydha soo baxay xabbad qurux badan iyo delicious of baruurta hilibka doofaarka waxaa lagu talinayaa in ay qaataan ma aad u qaro weyn. Waxaa lagama maarmaan ah in la nadiifiyo maqaarka mindi, ka dibna si fiican raaciyaa biyo qabow. Ka dib markii baruurta in loo baahan yahay si ay u qalalaan oo isticmaalaya warqad tuwaal.

formation of cunto fudud

Roulade dufanka hilibka doofaarka waxaa la aasaasay si sahal ah. Si taas loo gaaro, lakabka loola dhaqmo baruurta waa in ay ahaadaan dhadhan badan leh basbaas cas iyo madow iyo cusbo wanaagsan. Dheeraad ah, in qayb ka mid ah gudaha ee alaabta (ma warqad) ayaa loo baahan yahay in la sameeyo dhowr jeexan halkaas oo markii danbe waxaa lagu qori toon saxan khafiif ah oo Laurel jebiyey baxo.

Ka dib markii nidaamka this, lakabka ah ee xayrta waa in la duudduubay galay duudduuban dhagan oo si adag u xidh threads.

daaweynta kulaylka

Sidee baan u kariyo hilib doofaar? Roll la kariyey ka noocan oo kale ah wax soo saarka markooda soo baxay aad u dhadhan fiican, waana tabar daranyahay. Dabcan, waxaa si fudud lagu rusheeyey karaa biyo karkaraya iyo kariyo on kulaylka hooseeyo. Si kastaba ha ahaatee, habkan ku biirin doonaan in ay haya'ad baruurtii, taas oo ka dhigi doonaa wax soo saarka yar dhadhan. In xidhiidh la leh dalab this aad ikhtiyaarka qabanqaabada kale.

Sayidka, roll-soo sameeyey Tællelyset waa in lagu meeleeyaa karinta a bac caag dhagan, ka dibna waxa ay ku xerin adag. Intaas ka dib, alaabta loo baahan yahay lagu rusheeyey biyo karkaraya, iyo karinta on kulaylka aad u yar yahay ilaa 2 saacadood.

fudud quudinta habboon in miiska

Sida waa in la soo gudbiyaa si ay miiska cashada, subag? Roll kariyey looga baahan yahay inay ka digsiga ka qaad, ka dibna duub-bireed ee dhagan iyo sugto qaboojinta dhamaystiran oo alaabta. Ka dib markii in, waa la jecel yahay taagan fudud qaboojiyaha maalin.

Ka dib wakhtigan, oo duudduuban baruurta si fudud loo gooyay karaa gogo 'oo aan aad u qaro weyn. Ku darso cunto fudud oo la jecel yahay in miiska wada jir ah ula khardal ama malayga. Waa in la ogaadaa in wax soo saarka this lagu kaydin karaa qaboojiyaha mudo ah arrin muddo dheer. Sidoo kale, waxaa aad u sahlan in ay qaataan tug ah, kaliya waxay u baahan yihiin in ay dadi bireed caag ah.

Sida loo diyaariyo duub xaydha foornada?

Ha sida fudud-calorie sare waxay noqon kartaa kala duwan. Oo ku saabsan sida wax loo kariyo hilibka doofaarka oo duudduuban kariyaha, waxaa la tilmaamay in si faahfaahsan kor ku xusan. Hadda waxaan doonayaa in aan kuu sheego sida ay ku dubi saxan this foornada. Si arrintan loo sameeyo, waxaan u baahan nahay:

• ugu badnaan subag cusub - 1,200 g;
• karootada nasoo weyn - 1 pc,.
• xabo oo toon iyo fresh - 10 kumbiyuutarada,.
• sonkorta granulated wanaagsan - ½ qaadada yar;
• khardal - 2 malqacadaha ballaadhan yahay;
• paprika macaan budo - qaadada macmacaan,
• jajabiyey basbaas cas - shaaha;
• jajabiyey basbaaska madow - shaaha;
• qiiq Liquid - 4 malqacadaha ballaadhan yahay;
• cusbo wanaagsan - 2 malqacadaha oo waaweyn.

Diyaarinta ee alaabta aasaasiga ah

Haddii aad rabto in aad ka dhigi kareysa iyo cunto fudud delicious, waxaanu kugula talinaynaa in aad isticmaasho si sax ah la karinayo. Roulade hilib doofaar, oo foorno lagu dubay, oo aad u qabow oo jilicsan. Cuntadan waxaa si ammaan ah ku quudin kartaa in ay miiska xafladda for cabitaanka khamriga. Laakiin ka hor inta aan samayn, waa in aan si taxadar leh xamili subag ah. Waa inay xor ka ah maqaarka iyo dhaq biyo qandac ah. Shayga waxaa looga baahan yahay si ay u qalalaan warqad tuwaal.

Geedi socodka ah ee formation iyo daaweynta kulaylka

Marka baruurta la farsameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo diyaarinta ah marinade. Tani waxay u baahan khardal qasan sonkorta, cusbo, paprika macaan budada ah, toon la jajabiyey iyo basbaas (casaan iyo madow), iyo qiiq dareere ah. Haddii qayb la soo dhaafay, dhadhanka ma aha in aad ku habboon, waxa aan loo isticmaali karin.

Ka dib markii la helo marinade ah udgoon ay u baahan yihiin in ay si deeqsinimo leh saliidayn oo dhan meel baaraandego oo la engejiyey ee hilib doofaar. on sheyga Next waa in la isku riday karooto, iyo xoolo on grater aan dhab ahayn. Dhamaadka kaydka waa in la duudduubay galay duudduuban dhagan iyo dhuujin uu suunka. In gobolka this, baruurtii in lagu meeleeyaa darafta ee la dubayo iyo gees u tago muddo dhowr miridh ah. Half saacad ka dib cunto fudud oo aad si nabad ah u tagaan foornada karo. In qalabka wax lagu karsado waa in la preheated 180 digrii.

Cook qorniin la duubo oo hilibka doofaarka delicious iyo flavorful cabudhiyay karooto waxaa lagu talinayaa in ugu yaraan 90 daqiiqo. Markan waa in ku filan si fudud si buuxda propeklas, taasu waxay noqotay ugu dabacsan oo jilicsan.

Ku darso miiska dhadhan fiican iyo hilib-calorie sare

Ka dib markii kor darafta Kuliyadda la qorniin la duubo waa in si taxadir leh loo laga saaray foornada iyo meel on saxan guri. Ka dib markii baruurtii yar qaboobo, waxaa loo baahan yahay in ay soo bandhigto kiish, iyo wax soo saarka la dhaqaaqay weel dabool leh ama duub ugu xidh in bireed karinta. In gobolka this, diyaar u ah inuu rogo, oo foorno lagu dubay, waa la jecel yahay in qaboojiyaha istaagaan dhowr saacadood.

Marka baruurtii buuxda engejiyaa, waxaa si ammaan ah saari karo iyo googooyaa aan aad u qaro weyn oo ballaadhan. Si aad u soo bandhigaan sida kitaabkii duudduubnaa aan caadi ahayn in ay miiska cashada, waa la jecel yahay si wadajir ah ula xaleef kibis iyo iniin khardal le'eg ama suugo kasta oo kale.

Waa in la ogaadaa in ay isticmaalaan fudud oo la mid ah waa heer sare ah loo baahnayn, kuwa qaba dhibaatooyinka marinka dheef shiidka, iyo sidoo kale xad dhaaf ah.