Sidee in ay bartaan si ay u qabsadaan on bar si deg deg ah?

Wiil kasta ama nin waa in ay leeyihiin tiradaasi qurux badan oo jirka laga badbadiyay. Laakiin, nasiib daro, ma dhammaan ku haboon yihiin Heerka this. Qaar ka mid ah waxaa laga yaabaa inaysan noqon wakhti la qabsado on bar ah. Waxaa loogu talagalay dadka si ay u qori this article. Sidaas daraaddeed, barashada sida loo qabsado on bar ah?

Si aad u bilowdo barbarta, oo sidaas daraaddeed waxaad u baahan tahay bar ka siman laftiisa. Waa suurad wacan in la ku yaal jidka, waxa kuu ogolaaneysaa in aad si aad u xoojiso caafimaadka xitaa ka badan, halka bannaan. Sidoo kale waxay u baahan yihiin niyad fiican, taas oo aad ku taageeri doonaa in waqtiyada adag.

Ka hor inta aadan ka jawaabaan su'aasha ah, sida ay u bartaan inay qabsadaan on bar ah, waxaa muhiim ah in la ogaado in ay jiraan dhawr nooc oo jiido-ups, taas oo macnaheedu yahay qalab meel kasta oo kala duwan. Asal ahaan, waxaa hore u jiidaya iyo beddeli xajin. Waxaa sidoo kale jira layliyo guurto on bar siman, wanaajiyey oo fudud. Waa in la ogaadaa in xajin a jiido si toos ah lug koox aad u kala duwan ee murqaha, halkii ay ka badisay ah.

Sidee in ay bartaan si ay u qabsadaan on bar ah?

Sidaas, ka hor inta aanad fuulin on bar siman, waxaad u baahan tahay inuu is kululeeyo si fiican. Si arrintan loo sameeyo, waxaa fiican in uu ordo leefleefa yar agagaarka garoon (aad ku rakiban kartaa oo dalka durkiya kale). Markaas diyaariyo muruqyada ee load wanaajiyey - waayo, iyaga jiid. Hadda waxaad diyaar u yihiin iyo bilaabi kartaa by jiidaya kor.

Wixii bilowga ah ee ganacsiga this waa adag ku filan, qaar ka mid ah ma awoodi doonaan ilaa qabsado oo mar. Haddii aad tahay mid ka mid ah, bilaw fudud ah VIS ee bar ah. Isku day in ay sii joogaan ilaa iyo inta ay suurtagal tahay, ka dibna qabanqaabin fasax gaaban fuuli on bar mar kale. Waqti ka, aad xoog ku helaan, iyo in aad hore u awoodi doonaan in ay sameeyaan jimicsi ku bar siman bilowga ah.

Dhegto bar iyo sababta oo ah ciidamada oo dhan isku dayaan in ay soo jiidaan jirkaaga. Intaas ka dib hagaajin booska this 1-2 seconds, garka waa in ay si cad kor bar ah. Raacay si tartiib hoose iyo celiyaan. Waxaa muhiim ah in giijisan qaadeen xawaaro gaabis ah, sida keliya ee aad horumar doonaa.

Waa in la ogaadaa in ay lagama maarmaan tahay in uu abaabulo tababar joogto ah, oo leh ayna duleella u lahayn. Haddii kale, waxaad aan gaari doonaan natiijooyin kasta. Raadi barnaamij gaar ah oo ku saabsan internetka, sida "sida ay u bartaan inay qabsadaan on bar 50 jeer muddo lix bilood ah 'ama wax la mid ah. Hoggaansanaayeen, waxa uu, aad bilaabaan inay horumar ka dhakhso badan samaynaya oo aan barnaamijka. Waxa kale oo aad ka abuuri karaan iyo xusuus qor u gaar ah, kaas oo ay u qoraan doonaa natiijooyinka iyo dhigay heerarka cusub.

Marka aad si fudud ku qaadi kartaa in ka badan 10 jeer, waxaad sii wadi kartaa in ay gutaan awood. The ugu caansan oo iyaga ka mid yihiin: in ay helaan mid ka mid ah (laba), ciidamada ka soo, irbad, dismount, iyo kuwo kale oo badan. Waxaa xusid mudan in layliyada oo dhan waa arrin xanuun badan, oo ay adag tahay in xariif noqon doonaa. Waxa jira noocyo badan oo adag oo ah jimicsi, sida qorraxda. Laakiin ay awoodaan in ay qabtaan oo kaliya la kulantay ka siman bar-Men noqon doonaa.

Inta badan, dadka u hureen codsanaynaa su'aasha - bar siman ku xoqeen ayay nabarrada, sida ay u noqon? Jawaabtu waa mid fudud, waa ku filan si ay u iibsadaan gacmo gashi gaar ah dukaan isboortiga ama duub gacmahaaga faashad ah laastikada.

Furaha guusha - waa tababar joogto ah. Haddii aad bilowdo in la helo sababaha ay u ka maqnaa tababar ahaan, laakiin malaynayo ku saabsan sida si loo kordhiyo heerka, su'aashu waxay tahay sidii ay u bartaan inay qabsadaan on bar ah, baabi'i doontaa keligeed. Sidoo kale ha iloobin dhiirogelin ah.